بیزینس کوچینگ کارنیل

نقشه راه موفقیت کارنیل

ثبت نام در بیزینس کوچینگ کارنیل ورود به شبكه تلگرام كارنيل
شش راه بنیادی و مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس

«هیچ وقت سرت را خم نکن، همیشه آن را بالا نگه دار و مستقیما در چشمان دنیا نگاه کن.» هلن کلر «هر آنچه که با اعتماد به نفس انتظار وقوعش را داشته باشید، در شما و جهانتان پدیدار می شود.» برایان تریسی «اعتماد به نفس به زبان ساده تر یعنی جسارت و ...

سه راه فوق العاده برای افزایش اعتماد به نفس

«اعتماد به نفس همیشه از انجام کار درست سرچشمه نمی‌گیرد بلکه از نترسیدن از اشتباه کردن سرچشمه می‌گیرد.» پیتر مکینتایر «وقتی یک جوانِ با اراده تصمیم به انجام کاری می‌گیرد، برای دنیا شاخ و شانه می کشد و با همه چیز مقابله می‌کند، و غالبا از اینکه چقدر ساده همه چیز ...

۴۲ روش عملی برای توسعه فردی

آیا شما فردی هستید که رشد کردن و ارتقاء را دوست دارید؟ آیا مدام در طلب پیشرفت و بهتر شدن خودتان هستید؟ اگر اینگونه است، پس ما با هم در این مورد اتفاق نظر داریم. من برای پیشرفت و رشد شخصیتی ام بسیار مشتاقم. و حدود 4 سال پیش این اشتیاق ...

چگونه ۹۰ % از مطالبی که یاد میگیرید را به خاطر بسپارید

دوست دارید که مطالب را سریع تر یاد بگیرید؟ همه‌ی ما می‌توانیم از تکنیک های یادگیری شتابان سود و منفعت ببریم. مثلا برای آموختن زبانی دیگر، نواختن یک ساز، یا یک ورزش جدید. ولی مسئله کمبود زمان است. نکنه ی طلایی در یادگیری شتابان این است که برای یادگیری کیفیت از کمیت ...

۹ نکته برای شادی در زندگی

آیا واقعا شاد هستید؟ آیا می‌دانید منظور از شاد و خوشحال بودن چیست؟ و شادی در زندگی چه کارایی دارد؟ این‌ها سوال‌های مهمی هستند که هر فردی که به دنبال شادی است باید از خود بپرسد. در زندگی به دنبال شادی و خوشحالی خودتان و ناراحت نکردن دیگران باشید. اگر ...

۵ نکته در مورد نحوه تغییر بهتر نگرش تان

جان میشل سخن بسیار زیبایی گفته: "نگرش ما نسبت به زندگی، نگرش زندگی نسبت به ما را تعیین می کند". ما در مورد قدرت نگرش شنیده ایم و اینکه نگرش ماست که تعیین می‌کند چقدر در زندگی موفق می شویم. اگر شما به اطراف نگاه کنید، خواهید دید که افرادی که ...

۱۲روش قدرتمند برای غلبه بر افکار منفی

"ما مسائل را آن طور که هستند نمی بینیم ، بلکه آنها را طوری که خودمان هستیم می بینیم." آنایس نین "داشتن یک نگرش ذهنی مثبت، این است که به جای گفتن اینکه کاری را نمی توانم انجام دهم،  به این سوال پاسخ دهیم که چگونه کاری می تواند انجام شود." ...

بهبود عزت نفس

عزت نفس چه معنایی برای شما دارد؟ ممکن است فکر کنید که این همان صدای درونی تان است-صدایی که به شما می گوید که به اندازه کافی خوب هستید تا کاری را انجام دهید یا به چیزی برسید یا نه. عزت نفس یعنی ما برای خودمان و دیدگاه و باورهایمان ...

۱۲ نکته برای افزایش عزت نفس

"هیچ‌کس نمی­تواند به عقب برگردد و از نو شروع کند، اما همه می­توانند از امروز شروع کنند و پایان جدیدی بسازند" ماریا رابینسون هیچ چیز مهم‌تر از احساس و طرز فکرتان راجع به خودتان نیست. اینکه نسبت به خودتان، شخصیتی که دارید و کاری که انجام می­دهید نظر مثبتی داشته باشید ...

۱۱ رازی که شما را موثر، کارآمد و تحت کنترل خویشتن ، نگاه خواهد داشت

خود کنترلی به شخص این امکان را میدهد که بر روی عملکرد مثبت خود تمرکز داشته باشد.متاسفانه خود کنترلی مهارتی است که به سختی بدست می آید .در تحقیقی در دانشگاه پنسیلوانیا، از بیش از دو میلیون نفر خواسته شد که میزان توانایی های خود را در مورد 24مهارت رتبه ...

۱۰ عادت مخربی که باید از فعالیت های روزانه خود حذف کنید

از بین بردن عادات نادرست نیازمند کنترل شخصی می باشد . تحقیق ها نشان میدهد که تلاش در این زمینه در جهت افزایش موفقیت ، بسیار موثر است. روانشناسان دانشگاه پنسیلوانیا در یک مطالعه ، میزان ضریب هوشی دانش آموزان و سطح خود کنترلی آنان را در سال اول ورود به ...

۷ روش مقابله با ترس برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی

اصولاً تغییر سخت است و هر چه دامنه تغییر بزرگتر، انجامش دشوارتر است. پایان دادن به یک رابطه عاطفی، ترک شغلی که مدت زمان مدیدی از شروع آن گذشته، شروع یک کسب و کار جدید و... همگی نمونه هایی از تغییرات بزرگ در زندگی ما هستند. تغییر دشوار است، حتی ...

قدم هایی برای افزایش اعتماد به نفس

احساس بد در مورد خودتون داشتن یک از مشخصات اعتماد به نفس پایینه. یاد گرفتن راجع به علت های اون، و انجام روش های کاربردی برای ساختن اعتماد به نفس خودتون، میتونه به غلبه بر افکار منفی شما کمک کنه. اما اگه احساس میکنید هیچ چیزی جواب نمیده، کمک های ...

۶ گام ساده برای راه اندازی وبسایت

راه اندازی و توسعه یک وبسایت کار چندان آسانی نیست .بخصوص برای افرادی که به تازگی وارد این حرفه شده اند. نکته حایز اهمیت ، مدیریت صحیح آن است ، چرا که به محض اتصال به اینترنت ، کلیه اطلاعات وبسایت در اختیار عموم قرار می گیرد. در زیر برای افزایش آگاهی ...

اگر همیشه در حاشیه ی امن تان باشید، واقعا دارید زندگی میکنید؟

ما باید در زندگی تصمیم های بسیاری بگیریم. غذایی که میخوریم، چیزی که میپوشیم، کارهایی که امروز میخواهیم انجام دهیم، و بعضی مواقع باید تصمیم هایی بگیریم که میتواند زندگی مان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است این تصمیم، یک تصمیم سخت کاری باشد، تصمیم اینکه در ...