زندگی پر از شکست و مانعه. تفاوت بین افراد ناموفق و افراد موفق به یک نکته برمیگرده: قدرت ذهنی و روحی. شما می‌تونید اجازه بدید شکست نابودتون کنه، احساس کنید که یک قربانی هستید و داستان شکست‌تون رو برای همه بازگو کنید یا اینکه می‌تونید سخت‌ترین کار رو انتخاب کنید: ...

اگر در یک محیط کاری ناسالم زمان زیادی بگذرانید خیلی راحت ارزش خودتان را فراموش می کنید. اگر به شما بها ندهند احساس کمبود می کنید و باور می کنید که فرد ناشایسته و بی لیاقتی هستید. اگر توجه و قدردانی لازم را دریافت نکنید، به خودتان سخت می گیرید ...

"اعتماد به نفسِ پایین مانند راندن یک ماشین در حالتی که ترمز دستی‌اش کشیده شده، است." ماکسول مالتز هیچ کس با اعتماد به نفس محدود به دنیا نیامده است. اگر شخصی اعتماد به نفسش بالاست، دلیلش این است که سالها روی ساختن آن زمان گذاشته است. اعتماد به نفس چیزی ست ...

"در لحظه های تصمیم گیری ست که سرنوشت شما رقم می خورد." تونی رابینز آیا برای تصمیم گیری با خود کلنجار می روید؟ شاید نگران این باشید که تصمیم اشتباهی بگیرید و به همین دلیل اصلا تصمیمی نگیرید. من عمیقا معتقدم که با انجام این کار شما در واقع یک تصمیم گرفته ...

برای همه ی ما تاکنون پیش آمده (چه آنها را مخفی کنیم و چه نشان دهیم) اینکه توی دلمان خالی شود، یا کف دستمان عرق سرد کند. منظورم فکر کردن به کارهایی‌‌ست که دوست نداریم انجامشان دهیم. کارهایی که می‌دانیم برای رسیدن به جایگاهی که می‌خواهیم به آن برسیم، باید ...

مدیر رستورانی که با متانت و تواضع با مشتری ای که با صدای بلند در حال شکایت کردن است، صحبت می کند. دوستی که همیشه دارای قضاوت صحیح است و در زمان های مورد نیاز ،اورا صدا میزنید. ناجی خونسرد و دلسوزی که به قربانیان بعد از یک حادثه، کمک ...

حتی بلند پروازترین و با انگیزه‌ترین افراد هم هر از چند گاهی برای انجام دادن کارها به مشکل برمی‌خورند. خبر خوب این است که در اغلب اوقات می­توانیم دلیل رکودمان را پیدا کنیم. خبر بهتر اینکه راه‌هایی برای بیرون آمدن از این رکود و انگیزه گرفتنِ مجدد وجود دارد. در اینجا ...

برای اغلب مردم، تعیین اهداف آسان است ولی مسئله، اجرا و اقدام و داشتن پشتکار برای رسیدن به اهداف است. همان گونه که دیانا اسکارف هانت می­گوید "اهداف رویاهایی با یک موعد زمانی هستند" هرکسی رویاهایی دارد اما افراد موفق رویاهایشان را به اهدافِ قابل دستیابی، تبدیل می­کنند. برای اینکه ...

چگونه یک هدف تعیین کنیم؟ ابتدا شما چیزی که می­خواهید به آن برسید را در نظر بگیرید و سپس به آن متعهد شوید. با استفاده از روش SMART اهداف را تعیین کنید (روشن و واضح، قابل اندازه­گیری، قابل انجام، واقع بینانه و مدت دار) تا به شما انگیزه ­دهد و آنها ...

آیا می خواهید موفق باشید؟ بسیاری از کارآفرینانِ موفق طرز فکر و برنامه ی روزانه ی مشابهی دارند که نقش اساسی در موفقیت آنها دارد. در این مقاله ما هشت اصل از برنامه ها و باورهایی که کارآفرینان موفق روزانه از آنها استفاده می کنند را بررسی می کنیم. آنها برنامه ...

شادی از درون شما سرچشمه می‌گیرد و نمی‌توانید خارج از خودتان به دنبال آن بگردید. اگر می‌خواهید شاد باشید باید روزانه این ده سوال را از خودتان بپرسید. چگونه می توانم در راستای ارزش ها و باورهایم زندگی کنم؟ زندگی در راستا و به سمت و سوی ارزش‌ها و باورهایتان باعث خوشحالی ...

شما برای رسیدن به موفقیت چه می‌کنید؟ این روزها اکثر مردم چیز زیادی از زندگی‌شان نمی‌خواهند و ترجیح می‌دهند عادی و در حد متوسط بمانند. اما افراد موفق این گونه نیستند. برای پیشرفت و رسیدن به قله ی زندگی و موفقیت، باید از یک سری قانون‌های خود ساخته تبعیت کنید. موفقیت ...

الآن که دارم این مقاله را می نویسم در یک مکان دنج در اکوادور، در یک هوای ابری با رنگین کمانی زیبا نشسته ام و دور و برم پرندگان و موجودات استوایی و سر و صدایشان، سبزه و گیاهان انبوه و چند نفر از مهربان‌ترین و خونگرم ترین انسان هایی ...

دوست دارید که مطالب را سریع تر یاد بگیرید؟ همه‌ی ما می‌توانیم از تکنیک های یادگیری شتابان سود و منفعت ببریم. مثلا برای آموختن زبانی دیگر، نواختن یک ساز، یا یک ورزش جدید. ولی مسئله کمبود زمان است. نکنه ی طلایی در یادگیری شتابان این است که برای یادگیری کیفیت از کمیت ...

آیا واقعا شاد هستید؟ آیا می‌دانید منظور از شاد و خوشحال بودن چیست؟ و شادی در زندگی چه کارایی دارد؟ این‌ها سوال‌های مهمی هستند که هر فردی که به دنبال شادی است باید از خود بپرسد. در زندگی به دنبال شادی و خوشحالی خودتان و ناراحت نکردن دیگران باشید. اگر ...