اهداف بزرگ و کوچک می­توانند قدم­هایی برای رسیدن به زندگی شادتر باشند و نحوه‌ی تعیین این اهداف باعث تفاوت در دستیابی به آنها می­شود. چگونگی آن در زیر بیان شده است. چرا انجامش دهیم؟ داشتن اهداف برای چیزهایی که می­خواهیم انجام دهیم و رفتن به سمت آنها بخش مهمی از انسان بودن ...

پنج راهکارِ موفقیت آیا درباره‌ی کاری که می­خواهید در پنج سال آینده انجام دهید فکر کرده­اید؟ آیا به وضوح برایتان مشخص است که در حال حاضر هدف اصلی‌تان شغلی تان چیست؟ آیا می‌دانید که می­خواهید تا پایان امروز چه چیزی به دست آورید؟ اگر می­خواهید موفق شوید، باید اهدافتان را تعیین ...

چگونه یک هدف تعیین کنیم؟ ابتدا شما چیزی که می­خواهید به آن برسید را در نظر بگیرید و سپس به آن متعهد شوید. با استفاده از روش SMART اهداف را تعیین کنید (روشن و واضح، قابل اندازه­گیری، قابل انجام، واقع بینانه و مدت دار) تا به شما انگیزه ­دهد و آنها ...

برای رسیدن به رویاهایمان ما نیاز به نقاط عطفی داریم که در طول راه بتوانند برای دستیابی به اهدافمان به ما کمک کنند. بنابراین چگونه می­توانیم این کار را انجام دهیم؟ با تعیین اهداف. اغلبِ ما می دانیم که هدف یعنی چه، اما چقدر در مورد اینکه چگونه اهدافمان را ...

«هیچ وقت سرت را خم نکن، همیشه آن را بالا نگه دار و مستقیما در چشمان دنیا نگاه کن.» هلن کلر «هر آنچه که با اعتماد به نفس انتظار وقوعش را داشته باشید، در شما و جهانتان پدیدار می شود.» برایان تریسی «اعتماد به نفس به زبان ساده تر یعنی جسارت و ...

«اعتماد به نفس همیشه از انجام کار درست سرچشمه نمی‌گیرد بلکه از نترسیدن از اشتباه کردن سرچشمه می‌گیرد.» پیتر مکینتایر «وقتی یک جوانِ با اراده تصمیم به انجام کاری می‌گیرد، برای دنیا شاخ و شانه می کشد و با همه چیز مقابله می‌کند، و غالبا از اینکه چقدر ساده همه چیز ...

شیوه ی مدرن و جدیدِ زندگی کردن ما، با همه ی جنبه های خوبش، باعث اختلال در الگوی خواب و خوراک ما شده است، و هم چنین باعث کاهش فعالیت های جسمانی ما گردیده است. این روزها ما بیشتر وقتمان را ساکن و بی تحرک هستیم، مثلا در هنگام رفتن به ...

آیا می خواهید موفق باشید؟ بسیاری از کارآفرینانِ موفق طرز فکر و برنامه ی روزانه ی مشابهی دارند که نقش اساسی در موفقیت آنها دارد. در این مقاله ما هشت اصل از برنامه ها و باورهایی که کارآفرینان موفق روزانه از آنها استفاده می کنند را بررسی می کنیم. آنها برنامه ...

شما برای رسیدن به موفقیت چه می‌کنید؟ این روزها اکثر مردم چیز زیادی از زندگی‌شان نمی‌خواهند و ترجیح می‌دهند عادی و در حد متوسط بمانند. اما افراد موفق این گونه نیستند. برای پیشرفت و رسیدن به قله ی زندگی و موفقیت، باید از یک سری قانون‌های خود ساخته تبعیت کنید. موفقیت ...

آیا شما فردی هستید که رشد کردن و ارتقاء را دوست دارید؟ آیا مدام در طلب پیشرفت و بهتر شدن خودتان هستید؟ اگر اینگونه است، پس ما با هم در این مورد اتفاق نظر داریم. من برای پیشرفت و رشد شخصیتی ام بسیار مشتاقم. و حدود 4 سال پیش این اشتیاق ...

دوست دارید که مطالب را سریع تر یاد بگیرید؟ همه‌ی ما می‌توانیم از تکنیک های یادگیری شتابان سود و منفعت ببریم. مثلا برای آموختن زبانی دیگر، نواختن یک ساز، یا یک ورزش جدید. ولی مسئله کمبود زمان است. نکنه ی طلایی در یادگیری شتابان این است که برای یادگیری کیفیت از کمیت ...

آیا واقعا شاد هستید؟ آیا می‌دانید منظور از شاد و خوشحال بودن چیست؟ و شادی در زندگی چه کارایی دارد؟ این‌ها سوال‌های مهمی هستند که هر فردی که به دنبال شادی است باید از خود بپرسد. در زندگی به دنبال شادی و خوشحالی خودتان و ناراحت نکردن دیگران باشید. اگر ...

موفقیت فقط بستن قراردادهای بزرگ نیست. سلامت هم از شروط موفقیت است. وقتی بیمار و خسته هستید عملکرد شما طبیعتا پایین می‌آید. سرماخوردگی فصلی، بیماری معده و... می‌تواند هر کسی را آزار دهد و تسلیم کند ولی آیا تاکنون به این نکته توجه کرده اید که افراد موفق به نظر شکست ...

جان میشل سخن بسیار زیبایی گفته: "نگرش ما نسبت به زندگی، نگرش زندگی نسبت به ما را تعیین می کند". ما در مورد قدرت نگرش شنیده ایم و اینکه نگرش ماست که تعیین می‌کند چقدر در زندگی موفق می شویم. اگر شما به اطراف نگاه کنید، خواهید دید که افرادی که ...

"فاصله مهم نیست، فقط گام اول مشکل است." مادام ماری دفاند شاید رایج ترین مسئله‌ای که مردم با توسعه فردی و ایجاد تغییر مثبت دارند، این است که آن تغییرات و افکار در حد خیال‌پردازی می‌مانند. اولش آنها هیجان زده می‌شوند و از اتفاقات اطرافشان الهام می‌گیرند ولی بعد از اینکه ...