حتی با انگیزه ترین ماها-شما، من یا تونی رابینز- هم میتونیم بعضی اوقات احساس بی انگیزگی کنیم. در حقیقت، بعضی اوقات ما دچار افتی میشیم که حتی فکر کردن راجع به تغییرات مثبت خیلی سخت به نظر میرسه. اما نباید ناامید شد:با چند مرحله ی کوچک،قدم های کودکانه در واقع، شما ...

شکست مهمترین مرحله برای رسیدن به موفقیت هست، اما با این حال میتونه احساس خراش دادن روحتونو به همراه داشته باشه. برای دوست شدن با شکست و دشمن نشدن با اون، باید بر اون غلبه کنید. در اینجا چند استراتژی رو برای ادامه زندگی بعد از یک شکست سخت رو ...

بیشتر اوقات حس میکنید که بیش از حد انتظار بی انگیزه اید؟ من که آره. خب، شاید نه همه ی اوقات. اما بعضی وقتا فقط احساس تنبل بودن و بی انگیزگی بیش از حد دارم. چندتا راه حل اصولی برای مشکل انگیزه ی جهانی تون میخواید؟ اینجا 25 تا رو به ...

 نتایج تحقیقات و پژوهش ها تست خلاقیت جورج لند در سال 1968 جورج لند آزمایشی برای مطالعه روی خلاقیت 1600 کودک سه الی پنج ساله انجام داد. این دقیقا همان تست خلاقیتی بود که او برای ناسا طراحی کرده بود تا ناسا بتواند از آن در گزینش مهندسان و دانشمندان مبتکر استفاده ...

این مقاله اقتباسی از کتاب هفت عادت افراد خلاق از استفان کاوی است. به عملِ تبدیل ایده های جدید و مبتکرانه به واقعیت، خلاقیت گفته می شود. خلاقیت شامل دو مرحله است: فکر کردن و سپس خلق کردن. ابداع و نوآوری به تولید و اجرای یک ایده می گویند. اگر ایده ...

اگر در یک محیط کاری ناسالم زمان زیادی بگذرانید خیلی راحت ارزش خودتان را فراموش می کنید. اگر به شما بها ندهند احساس کمبود می کنید و باور می کنید که فرد ناشایسته و بی لیاقتی هستید. اگر توجه و قدردانی لازم را دریافت نکنید، به خودتان سخت می گیرید ...

"اعتماد به نفسِ پایین مانند راندن یک ماشین در حالتی که ترمز دستی‌اش کشیده شده، است." ماکسول مالتز هیچ کس با اعتماد به نفس محدود به دنیا نیامده است. اگر شخصی اعتماد به نفسش بالاست، دلیلش این است که سالها روی ساختن آن زمان گذاشته است. اعتماد به نفس چیزی ست ...

خیلی از مردم اعتماد به نفس را با خودخواهی اشتباه می‌گیرند و بر این عقیده اند که اگر خودشان را دوست داشته باشند، مردم فکر می‌کنند که آنها مغرور و خودبین‌ اند و آنها را دوست نخواهند داشت. این عقیده اشتباه است. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند نیازی ...

"در لحظه های تصمیم گیری ست که سرنوشت شما رقم می خورد." تونی رابینز آیا برای تصمیم گیری با خود کلنجار می روید؟ شاید نگران این باشید که تصمیم اشتباهی بگیرید و به همین دلیل اصلا تصمیمی نگیرید. من عمیقا معتقدم که با انجام این کار شما در واقع یک تصمیم گرفته ...

برای همه ی ما تاکنون پیش آمده (چه آنها را مخفی کنیم و چه نشان دهیم) اینکه توی دلمان خالی شود، یا کف دستمان عرق سرد کند. منظورم فکر کردن به کارهایی‌‌ست که دوست نداریم انجامشان دهیم. کارهایی که می‌دانیم برای رسیدن به جایگاهی که می‌خواهیم به آن برسیم، باید ...

مدیر رستورانی که با متانت و تواضع با مشتری ای که با صدای بلند در حال شکایت کردن است، صحبت می کند. دوستی که همیشه دارای قضاوت صحیح است و در زمان های مورد نیاز ،اورا صدا میزنید. ناجی خونسرد و دلسوزی که به قربانیان بعد از یک حادثه، کمک ...

در جهان امروز، منحرف شدن از کاری که برایتان مهم است، بسیار ساده است. هر روز، از تمام جهات با انواع چیزهایی که موجب حواس­پرتی‌مان می‌شود، بمباران می­شویم. توانایی به حداقل رساندن این حواس­پرتی‌ها و تمرکز روی چیزهایی که برایتان مهم است تاثیر زیادی روی زندگیتان خواهد گذاشت. بحث ما افزایش ...

حتی بلند پروازترین و با انگیزه‌ترین افراد هم هر از چند گاهی برای انجام دادن کارها به مشکل برمی‌خورند. خبر خوب این است که در اغلب اوقات می­توانیم دلیل رکودمان را پیدا کنیم. خبر بهتر اینکه راه‌هایی برای بیرون آمدن از این رکود و انگیزه گرفتنِ مجدد وجود دارد. در اینجا ...

برای اغلب مردم، تعیین اهداف آسان است ولی مسئله، اجرا و اقدام و داشتن پشتکار برای رسیدن به اهداف است. همان گونه که دیانا اسکارف هانت می­گوید "اهداف رویاهایی با یک موعد زمانی هستند" هرکسی رویاهایی دارد اما افراد موفق رویاهایشان را به اهدافِ قابل دستیابی، تبدیل می­کنند. برای اینکه ...

اهداف بزرگ و کوچک می­توانند قدم­هایی برای رسیدن به زندگی شادتر باشند و نحوه‌ی تعیین این اهداف باعث تفاوت در دستیابی به آنها می­شود. چگونگی آن در زیر بیان شده است. چرا انجامش دهیم؟ داشتن اهداف برای چیزهایی که می­خواهیم انجام دهیم و رفتن به سمت آنها بخش مهمی از انسان بودن ...