سلام به همه ی کارنیلی های مثبت و پر انرژی؛ همه میدونیم که داشتن هدف توی زندگی امر بسیار مهمیه و مسیر زندگی آدما رو تعیین میکنه ولی مهم تر از اون پایبندی و تعهد به هدفه که باعث رسیدن ما بهش میشه. این پست برای همین منظور ایجاد شده که اهدافمون ...

دو سال در کنارتون بودیم✌️ توی سختی ها و شادی ها، شکست ها و موفقیت ها، لحظه های خوب و لحظه های بد⚡️... بهمون انگیزه دادین تا راهمون رو ادامه بدیم، با انتقادهاتون کمک کردین که از مسیر دور نشیم... هر موقع پیام دادین و گفتین که توی راهتون به مشکل برخوردین ما ...

ازدواج تازه ابتدای کار است، حفظ آن نیازمند تلاش است. زوج ها باید مهارت های همسرداری را بیاموزند و در جهت اجرای آنها تلاش کنند.   اگر اخیراً احساس می کنید که در این مورد به مسئله برخورد کرده اید و هیچ رضایتی از رابطه تان ندارید، این 10 نکته کمکتان خواهد ...

با کارنیل همراه باشید تا با چند نکته برای کنترل استرس آشنا شوید.     1-اجتناب از مصرف کافئین, نیکوتین و الکل   مصرف نیکوتین و هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین و الکل را کنار بگذارید یا حداقل کمتر کنید. کافئین و نیکوتین محرک هستند و سطح استرس شما را افزایش میدهند نه کاهش. مصرف الکل باعث بروز ...

با کارنیل همراه باشید تا بدانید به  کدام عشق و عاشقی میتوان شک کرد.     به کدام عشق و عاشقی میتوان شک کرد ؟؟   عشق اقتصاده خودشو داره! و زمان زیادی طول میکشه تا توسعه پیدا کنه.عشق بسیار پیچیده و گیج کننده و دارای تناقضه!! علاوه بر این تعداد کمی از ما میتونیم درباره ...

پیشرفت کسب و کارها و ظهور شرکت های تخصصی بزرگ و نیز بازار رقابتی، باعث شده تا ساز و کارهای انتقال پیام از تبلیغات گرفته تا بیان گفتاری، حرفه ای تر و تخصصی تر دنبال شود. نیاز به تعاملات و ارتباطات مختلف برای کسب سهم بیشتری از بازار نفس گیر رقابتی ...

 یه سوال داشتم که از هرکس پرسیدم نتونست جواب قانع کننده ای بهم بده اغلب ما اهدافمون رو میشناسیم و میدونیم از زندگی چی میخوایم استعدادهامونو میدونیم و اون اهداف رو در توانایی خودمون می بینیم مثبت اندیشی هم میکنیم امکانات لازم رو هم داریم اما اون چیزی که از همه مهتره رو نداریم ...

تو زندگی همیشه یه وقتای اتفاقاتی می افته که اصلا انتظارشو نداشتیم، یه اتفاقای که باعث میشه یه مشکل بزرگ از ما حل بشه، یا باعث میشه زندگی ما تغییر کنه ،انگار خدا یهویی می رسه و مسیر زندگیمون تغییر میده، اسم این اتفاقات یهویی، غیر منتظره رو میذاریم #معجزه اما ...

میتونی انجامش بدی ، زود باش ، تمرکز کن .اینها عباراتی هستند که ممکن است شما در طول روز با خود تکرار کنید.بسیاری از این صحبتهای روزانه با خود،  شما را تشویق کرده و به سمت رسیدن به هدف سوق می دهند.اما نوع زبانی که شما با خود صحبت میکنید، ...

وقتی به یک رهبر می اندیشید در وهله اول شخصی با اعتماد بنفس بالا در ذهن شما تداعی میگردد.امکان ندارد که در مورد شخصی بیندیشید که به ضعف ها و شکست ها واشتباهات خود فکر میکند.اما در واقعیت، رهبران موفق مانند تمامی افراد بشر، لزوما همه پاسخ ها را نمیدانند ...

راز باش ولی فاش نشدنی تو قفس باش ولی رام نشدنی? پاک باش حتی اگه دوس داری عکس همه باش ولی قاب نشدنی مثه آدمای بد،خوب، حرف نزن واسه هر مزخرفی الکی کف نزن خوشحال باش واسه چیزایی که داری تو خودتی و خودت اینو قبول کن از من اوستا کار پادو نمیشه کسی خوشبختی رو به تو کادو ...

احساسات در برخی مواقع می توانند خیلی دردآور باشند. ما روزانه در خیلی اوقات توسط احساسمان کنترل می‌شویم. چون هیجان زده می شویم، فرصت ها را قبول می کنیم؛ گریه می‌کنیم چون اذیت شده ایم و فداکاری می‌کنیم چون کسی را دوست داریم. بدون هیچ شکی، احساسات ما با داشتن ...

ناراحتی و غمگینی مفهوم واضحی نیست. خیلی از مواقع مردم شاد نیستند. آیا این ناراحتی انتخاب خودشان است یا شرایط زندگی خارج از کنترل آنهاست؟ افسردگی و بیماری های روحی-روانی بیماری‌هایی هستند که نباید دست کم گرفته شوند، ولی عوامل ناراحت کننده ی دیگری هم وجود دارند که تحت کنترل ...

"از آنجایی که شما با شادی بخشیدن به دیگران، بیشتر شاد می‌شوید، باید به اندازه کافی به شادی هایی که می توانید ارائه دهید، فکر کنید." الینور روزولت "مهربانی پایدار، می تواند کارهای زیادی انجام دهد. همانطور که خورشید باعث آب شدن یخ ها می شود، مهربانی باعث ازبین رفتن سوء ...

میتونی انجامش بدی ، زود باش ، تمرکز کن .اینها عباراتی هستند که ممکن است شما در طول روز با خود تکرار کنید.بسیاری از این صحبتهای روزانه با خود،  شما را تشویق کرده و به سمت رسیدن به هدف سوق می دهند.اما نوع زبانی که شما با خود صحبت میکنید، ...