ناراحتی و غمگینی مفهوم واضحی نیست. خیلی از مواقع مردم شاد نیستند. آیا این ناراحتی انتخاب خودشان است یا شرایط زندگی خارج از کنترل آنهاست؟ افسردگی و بیماری های روحی-روانی بیماری‌هایی هستند که نباید دست کم گرفته شوند، ولی عوامل ناراحت کننده ی دیگری هم وجود دارند که تحت کنترل ...

خلاصه "نگید که وقت کافی ندارید. شما دقیقا همون مقدار زمانی رو در روز دارید که هلن کلر، پاستور، مایکل آنجلو، مادر ترزا، لئوناردو داوینچی، توماس جفرسون، و آلبرت انیشتین داشتند." ه.جکسون براون جونیور خیلی از افراد توی جامعه ی ما سعی میکنن تا بیش از حد بهره ور باشن. شما افرادی رو که ...

بیشتر اوقات حس میکنید که بیش از حد انتظار بی انگیزه اید؟ من که آره. خب، شاید نه همه ی اوقات. اما بعضی وقتا فقط احساس تنبل بودن و بی انگیزگی بیش از حد دارم. چندتا راه حل اصولی برای مشکل انگیزه ی جهانی تون میخواید؟ اینجا 25 تا رو به ...

اولین قدم برای تغییر الگوها و باورها شناسایی آنهاست. وقتی باورهایی که باید تغییر دهید را شناسایی کنید بیشتر از نیمی از راه برای تغییر آنها را گذرانده‌اید. این کار، در ابتدا کمی چالش برانگیز است ولی با تمرین آسان می‌شود. برای انجام این کار شما احتیاج به مقداری هشیاری ...

مدیر رستورانی که با متانت و تواضع با مشتری ای که با صدای بلند در حال شکایت کردن است، صحبت می کند. دوستی که همیشه دارای قضاوت صحیح است و در زمان های مورد نیاز ،اورا صدا میزنید. ناجی خونسرد و دلسوزی که به قربانیان بعد از یک حادثه، کمک ...

برای رسیدن به رویاهایمان ما نیاز به نقاط عطفی داریم که در طول راه بتوانند برای دستیابی به اهدافمان به ما کمک کنند. بنابراین چگونه می­توانیم این کار را انجام دهیم؟ با تعیین اهداف. اغلبِ ما می دانیم که هدف یعنی چه، اما چقدر در مورد اینکه چگونه اهدافمان را ...

«هیچ وقت سرت را خم نکن، همیشه آن را بالا نگه دار و مستقیما در چشمان دنیا نگاه کن.» هلن کلر «هر آنچه که با اعتماد به نفس انتظار وقوعش را داشته باشید، در شما و جهانتان پدیدار می شود.» برایان تریسی «اعتماد به نفس به زبان ساده تر یعنی جسارت و ...

همه ی ما به نحوی برای ظاهر بهتر، احساس خوب، زندگی طولانی‌تر، و در کل سلامتی بیشتر تلاش می‌کنیم. ولی با این حال اکثر ما همواره به زندگی عادی خود ادامه می‌دهیم. چه باید کرد؟ به دنبال میانبر باشید! میانبرها رسیدن ما به هدفمان را سریعتر و آسان‌تر می‌کند. در اینجا 21 ...

"هیچ‌کس نمی­تواند به عقب برگردد و از نو شروع کند، اما همه می­توانند از امروز شروع کنند و پایان جدیدی بسازند" ماریا رابینسون هیچ چیز مهم‌تر از احساس و طرز فکرتان راجع به خودتان نیست. اینکه نسبت به خودتان، شخصیتی که دارید و کاری که انجام می­دهید نظر مثبتی داشته باشید ...

خود کنترلی به شخص این امکان را میدهد که بر روی عملکرد مثبت خود تمرکز داشته باشد.متاسفانه خود کنترلی مهارتی است که به سختی بدست می آید .در تحقیقی در دانشگاه پنسیلوانیا، از بیش از دو میلیون نفر خواسته شد که میزان توانایی های خود را در مورد 24مهارت رتبه ...

از بین بردن عادات نادرست نیازمند کنترل شخصی می باشد . تحقیق ها نشان میدهد که تلاش در این زمینه در جهت افزایش موفقیت ، بسیار موثر است. روانشناسان دانشگاه پنسیلوانیا در یک مطالعه ، میزان ضریب هوشی دانش آموزان و سطح خود کنترلی آنان را در سال اول ورود به ...

متن فیلم انگیزشی من اعتقاد دارم که ما نابغه بدنیا آمدیم وقتی که به دنیا میای مثل یک لوح سفیدی تو ظرفیت زیادی درون خودت داری مثلا خیلی از دانشمندان میگن که ما در طول زندگی کم از قدرت مغزمون استفاده میکنیم وقتی که بچه بودی،با جرات زیادی آماده مبارزه بودی وقتی که بچه بودی ارتباط ...

این که همه مشغول فروش هستند دلیل نمی شود که نخواهید در این کار بهتر شوید. در دنیایی که لبریز است از تقاضاهای فروش ، مشتریان بالقوه تان درک بیشتری نسبت به قبل دارند . مصرف کنندگان در دوری از بازاریاب ها و تبلیغات ، خیلی خوب عمل می کنند. ...

10نکته که به آنهااشاره شده است به شما کمک می کنند که آرزوها ورویاهایتان را به حقیقت تبدیل کنید. فقط و فقط به رویای تان فکر نکنید .به آن جامل عمل بپوشانید ضعیف ترین کارها باز هم از قوی ترین فکرها قویتراست معمولا"هدف های تان با بروز مشکلات و چالش ها ی ...

این 10نکته که به آنهااشاره شده است به شما کمک می کنند که آرزوها  ورویاهایتان را به حقیقت  تبدیل کنید. 1-فقط و فقط  به رویایتان فکر نکنید .به آن جامل عمل بپوشانید ضعیف ترین کارها باز هم از قوی ترین فکرها قویتراست معمولا"هدف هایتان با بروز مشکلات و چالش ها ی جدید گم ...