اگه خوشحال و خندانی دست بزن! وقتی بچه بودیم بهمون یاد دادند که شادی و خوشحالی رو بشناسیم و قدرشو بدونیم. شادی نه تنها یکی از مثبت‌ترین احساساتیه که می‌تونیم داشته باشیم بلکه کلید ِ داشتن یک زندگی سالم و رضایت بخشه. به علاوه شادی و سرزندگی روی عمر طولانی‌تر ...

اخیرا سؤالی از من پرسیده شد که چه کسی را بهترین دوست خودم می‌دانم. بعد از کمی فکر کردن در مورد این سوال، فهمیدم که نمی‌توانم یک نفر را انتخاب کنم. تمام دوستان من برایم بسیار عزیز هستند و فکر می‌کنم یکی از دلایل اینکه تاکنون روابط قوی و طولانی ...

پیدا کردن دوست و حفظ آنها در بزرگسالی، با زمانی که بچه بودید تفاوت دارد. با گذشت زمان، حفظ دوستان کار بیشتری می برد. اگر دوستان زیادی ندارید، بهتر است دلایل آن را پیدا کنید. بیش از حد غر می زنید اگر مدام درباره ی چیزهایی مثل کارتان، پول نداشتن و ...

وقتی صحبت میکنید، فقط با کلمات خودتون ارتباط برقرار نمی کنید. در حقیقت، شما با کل بدنتون در حال ارتباط برقرار کردن هستید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط آلبرت محرابیان، که در حال حاضر پروفسور بازنشسته ی روانشناسی در دانشگاه UCLA هست، کلمات فقط 7% از ارتباطات رو تشکیل میدن. ...

شکست مهمترین مرحله برای رسیدن به موفقیت هست، اما با این حال میتونه احساس خراش دادن روحتونو به همراه داشته باشه. برای دوست شدن با شکست و دشمن نشدن با اون، باید بر اون غلبه کنید. در اینجا چند استراتژی رو برای ادامه زندگی بعد از یک شکست سخت رو ...

مدیر رستورانی که با متانت و تواضع با مشتری ای که با صدای بلند در حال شکایت کردن است، صحبت می کند. دوستی که همیشه دارای قضاوت صحیح است و در زمان های مورد نیاز ،اورا صدا میزنید. ناجی خونسرد و دلسوزی که به قربانیان بعد از یک حادثه، کمک ...

آیا شما فردی هستید که رشد کردن و ارتقاء را دوست دارید؟ آیا مدام در طلب پیشرفت و بهتر شدن خودتان هستید؟ اگر اینگونه است، پس ما با هم در این مورد اتفاق نظر داریم. من برای پیشرفت و رشد شخصیتی ام بسیار مشتاقم. و حدود 4 سال پیش این اشتیاق ...

جان میشل سخن بسیار زیبایی گفته: "نگرش ما نسبت به زندگی، نگرش زندگی نسبت به ما را تعیین می کند". ما در مورد قدرت نگرش شنیده ایم و اینکه نگرش ماست که تعیین می‌کند چقدر در زندگی موفق می شویم. اگر شما به اطراف نگاه کنید، خواهید دید که افرادی که ...

"فاصله مهم نیست، فقط گام اول مشکل است." مادام ماری دفاند شاید رایج ترین مسئله‌ای که مردم با توسعه فردی و ایجاد تغییر مثبت دارند، این است که آن تغییرات و افکار در حد خیال‌پردازی می‌مانند. اولش آنها هیجان زده می‌شوند و از اتفاقات اطرافشان الهام می‌گیرند ولی بعد از اینکه ...

"عشق باعث ادامه ی زندگی نمیشه، عشق چیزیه که زندگی رو با ارزش میکنه" فرانکلین.پ جونز روابط عاشقانه بعد از یه ماه عسل ابتدایی به نظر میرسه که به زمان و انرژی زیادی نیاز دارند. روشن نگه داشتن شعله ی یک رابطه نباید بزرگ به نظر برسه، اظهار عشق باید فقط ...

مربی زندگی ام پدرم ،مربی فوتبال اش دردانشگاه  ایالتی کالیفرنیا بود.پدرم درکل زندگی ،صدای اش می زد مربی.مربی دریک شهر مختص کشاورزی درایالت آرکانزانس بزرگ شده بود وهشت  خواهر وبردار داشت.او درشرایطی که فقر مطلق راتجربه میکردند ، پیشرفت کرد واولین مثال از یک آدم خودساخته شد.بعدازمربیگری فوتبال رفت سراغ ...

از سیزده سالگی تاهجدهسالگی  پیشخدمت بودم. درلحظه ی شروع یک شیفت معمولی باید سفارش های غذ ا ونوشیدنی رامی گرفتم ،به مشتریان سرویس میدادم وبعد ، هزینه رابه صورت کارت اعتباری یانقد می گرفتم. آخرشب باید بامدیر فروشگاه می نشستم وحساب وکتاب می کردم.تمام رسید های کارت اعتباری به علاوه ی ...

همین اواخربود که بایکی ازدوستان ام  قرار شام گذاشته بودم .بحث مابه شغل من وبه ویژه به اهداف مالی من ازکسب و کاررسانه ای مجله ی ساکس کشید.من باجزییات،برنامه ام رابرای تبدیل شدن به یک تجارت مولتی میلیون دلاری برای اش توضیح دادم.که چطوربه درآ مدی مشخص برسم،وازاستراتژی ام گفتم ...

  این اواخرمیزبان همایشی از باهوش ترین نخبه ها بودم درساحل جنوبی  میامی.وقتی کلمه ی نخبه رابه کارمیبرم،منظورم آدم خیلی ویژه ای ست.آن28نفرمدعو تبدیل شده بودند به گروهی ازبزرگترین وخلاقانه ترین ذهن های د نیای کسب وکار امروز. وقتی داشتم روی قایقی  بزرگ  وزیرنورستارهها و با نگاهی به خط اسمان میامی،شام می ...

اگرمی خواهید کسی شما را به یاد بسپارد ،دنبال هدفی باشید و برای آن بجنگید ( بازنده یا برنده) ،بگذارید در یادها بمانید. خوب بجنگید و ایمان  خودتان را از دست ندهید. این برنامه را جدی بگیرید ، در غیراینصورت به نتیجه نخواهید رسید درباره آینده خود جدی باشید . اگر ...