آیا شما اغلب اوقات حس می کنید که از شدت فشار کاری بیش از حد استرس دارید؟ همینطور که زمان میگذره، آیا احساس می کنید که کارهاتون بیشتر از زمانیه که دارید یا اینکه میتونستید به روش موثرتری از زمانتون برای انجام کارهاتون استفاده کنید؟ راه حلش اینه که کارهاتون رو ...

وقتی صحبت میکنید، فقط با کلمات خودتون ارتباط برقرار نمی کنید. در حقیقت، شما با کل بدنتون در حال ارتباط برقرار کردن هستید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط آلبرت محرابیان، که در حال حاضر پروفسور بازنشسته ی روانشناسی در دانشگاه UCLA هست، کلمات فقط 7% از ارتباطات رو تشکیل میدن. ...

شکست مهمترین مرحله برای رسیدن به موفقیت هست، اما با این حال میتونه احساس خراش دادن روحتونو به همراه داشته باشه. برای دوست شدن با شکست و دشمن نشدن با اون، باید بر اون غلبه کنید. در اینجا چند استراتژی رو برای ادامه زندگی بعد از یک شکست سخت رو ...

دستان رنگی، صدای تق تق دستگاه تایپ یا صدای آرامِ نواختن گیتار لزوما نشانه‌های یک فرد خلاق نیستند. هم چنین اگر می خواهید یک هنرمند به حساب بیایید نیازی به مدل موی مد روز، عینک یا غرور و تکبر ندارید. در واقع بعضی اوقات افرادی که این کارها را می ...

 نتایج تحقیقات و پژوهش ها تست خلاقیت جورج لند در سال 1968 جورج لند آزمایشی برای مطالعه روی خلاقیت 1600 کودک سه الی پنج ساله انجام داد. این دقیقا همان تست خلاقیتی بود که او برای ناسا طراحی کرده بود تا ناسا بتواند از آن در گزینش مهندسان و دانشمندان مبتکر استفاده ...

به عملِ تبدیل ایده های جدید و مبتکرانه به واقعیت، خلاقیت گفته می شود. خلاقیت به توانایی مشاهده ی جهان به سبک و شیوه ای نو، یافتن الگوهای پنهان، یافتن ارتباطی بین پدیده های ظاهرا نامربوط و پیدا کردن راهکار (راهکاری نوین برای مسائل) می‌گویند. خلاقیت شامل دو مرحله است: ...

تشخیص دادن اینکه آیا کسی واقعا اعتماد به نفس دارد یا خیلی خوب بلد است عدم اطمینانش را پنهان کند، کار مشکلی ست چون برخی اوقات افرادی که خیلی پر سر و صدا و شلوغ هستند، بیشتر از بقیه خجالتی هستند. در روانشناسی، اصطلاح عزت نفس برای وصف بهایی که شخص ...

"اعتماد به نفسِ پایین مانند راندن یک ماشین در حالتی که ترمز دستی‌اش کشیده شده، است." ماکسول مالتز هیچ کس با اعتماد به نفس محدود به دنیا نیامده است. اگر شخصی اعتماد به نفسش بالاست، دلیلش این است که سالها روی ساختن آن زمان گذاشته است. اعتماد به نفس چیزی ست ...

مدیر رستورانی که با متانت و تواضع با مشتری ای که با صدای بلند در حال شکایت کردن است، صحبت می کند. دوستی که همیشه دارای قضاوت صحیح است و در زمان های مورد نیاز ،اورا صدا میزنید. ناجی خونسرد و دلسوزی که به قربانیان بعد از یک حادثه، کمک ...

تعیین اهداف چیزی است که ما در زندگیمان خیلی آن را می‌شنویم، اما دریافته ­ام که تعداد کمی از مردم زمان صرف می‌کنند و چیزهایی که می­خواهند را به طور واضح و دقیق مشخص می‌کنند. نظرتان راجع به تعیین اهدافی واقع بینانه برای زندگی بهتر چیست؟ در زیر خلاصه ای ...

چگونه یک هدف تعیین کنیم؟ ابتدا شما چیزی که می­خواهید به آن برسید را در نظر بگیرید و سپس به آن متعهد شوید. با استفاده از روش SMART اهداف را تعیین کنید (روشن و واضح، قابل اندازه­گیری، قابل انجام، واقع بینانه و مدت دار) تا به شما انگیزه ­دهد و آنها ...

شما برای رسیدن به موفقیت چه می‌کنید؟ این روزها اکثر مردم چیز زیادی از زندگی‌شان نمی‌خواهند و ترجیح می‌دهند عادی و در حد متوسط بمانند. اما افراد موفق این گونه نیستند. برای پیشرفت و رسیدن به قله ی زندگی و موفقیت، باید از یک سری قانون‌های خود ساخته تبعیت کنید. موفقیت ...

الآن که دارم این مقاله را می نویسم در یک مکان دنج در اکوادور، در یک هوای ابری با رنگین کمانی زیبا نشسته ام و دور و برم پرندگان و موجودات استوایی و سر و صدایشان، سبزه و گیاهان انبوه و چند نفر از مهربان‌ترین و خونگرم ترین انسان هایی ...

آیا شما فردی هستید که رشد کردن و ارتقاء را دوست دارید؟ آیا مدام در طلب پیشرفت و بهتر شدن خودتان هستید؟ اگر اینگونه است، پس ما با هم در این مورد اتفاق نظر داریم. من برای پیشرفت و رشد شخصیتی ام بسیار مشتاقم. و حدود 4 سال پیش این اشتیاق ...

شما میدانید که معنی کلمه عقیده و نظر چیست.هر کدام از ما دارای نظرات و عقایدی هستیم.اگر به دنبال واقعیت هستید، کافیست عبارت " ویژگیهای افراد موفق" را در گوگل سرچ کنید،بدون شک  اطلاعاتی درباره ویژگی های افراد موفق که بر طبق مطالعه ای در دانشگاه استنفورد انجام شده است ...