اگر می‌خواهید شاد باشید باید روزانه این ده سوال را از خودتان بپرسید نگین نصر

شادی از درون شما سرچشمه می‌گیرد و نمی‌توانید خارج از خودتان به دنبال آن بگردید. اگر می‌خواهید شاد باشید باید روزانه این ده سوال را از خودتان بپرسید. چگونه می توانم در راستای ارزش ها و باورهایم زندگی کنم؟ زندگی در راستا و به سمت و سوی ارزش‌ها و باورهایتان باعث خوشحالی ...

۹ نکته برای شادی در زندگی نگین نصر

آیا واقعا شاد هستید؟ آیا می‌دانید منظور از شاد و خوشحال بودن چیست؟ و شادی در زندگی چه کارایی دارد؟ این‌ها سوال‌های مهمی هستند که هر فردی که به دنبال شادی است باید از خود بپرسد. در زندگی به دنبال شادی و خوشحالی خودتان و ناراحت نکردن دیگران باشید. اگر ...

۷ عادت کوچکی که شادی تان را از بین می برد نگین نصر

"به عبارت ساده، شما فکر می‌کنید که دیگران یا اتفاقات اطرافتان شما را غمگین می کنند، اما این درست نیست. شما خودتان برای خودتان ناراحتی ایجاد می کنید." وین دایر "داشتن یک زندگی شاد به چیزهای بسیار کمی نیاز دارد، که همه‌اش از خودتان و طرز فکرتان سرچشمه می‌گیرد." مارکوس اورلیوس معمولا ...

چگونه زندگی شادتری داشته باشید: ۳ روش سریع که امروز می توانید انجام دهید نگین نصر

"برای داشتن زندگی شاد، چیز زیادی لازم نیست، این حس از درونتان سرچشمه می‌گیرد، از طرز فکرتان." مارکوس اورلیوس آنتونیوس(Marcus Aurelius Antoninus) "اگر شادی را برای یک ساعت می خواهید چرت بزنید، اگر برای یک روز می خواهید به ماهیگیری بروید، اگر برای یک سال می خواهید، ثروتی را به ارث ...

۱۵ روش برای گسترش شادی و محبت به محیط اطرافتان نگین نصر

"از آنجایی که شما با شادی بخشیدن به دیگران، بیشتر شاد می‌شوید، باید به اندازه کافی به شادی هایی که می توانید ارائه دهید، فکر کنید." الینور روزولت "مهربانی پایدار، می تواند کارهای زیادی انجام دهد. همانطور که خورشید باعث آب شدن یخ ها می شود، مهربانی باعث ازبین رفتن سوء ...

۶ راه برای ایجاد شادی برای خود رضا محمودی

شاد بودن مسئولیت شماست. ممکنه یه کم شبیه عشق شدید باشه، اما این در واقع یادآوریه برای شما که شادی شما در کنترل شماست. آیا این خبر خوبی نیست؟ وقتی خوشحالیتونو به عوامل خارجی (مثل سایر مردم) وابسته میکنید، دیگه روی صندلی هدایت زندگی خودتون نیستید...و چه کسیه که اینو بخواد؟ ...