زندگی پر از شکست و مانعه. تفاوت بین افراد ناموفق و افراد موفق به یک نکته برمیگرده: قدرت ذهنی و روحی. شما می‌تونید اجازه بدید شکست نابودتون کنه، احساس کنید که یک قربانی هستید و داستان شکست‌تون رو برای همه بازگو کنید یا اینکه می‌تونید سخت‌ترین کار رو انتخاب کنید: ...

هر روز فرصت تازه ای برای شماست تا بتوانید همه چیز را بهتر کنید بعضی روزا بهتر از روزای دیگه هستند. توی روزایی که همه چیز عالی نیست، ما معمولا بیش از حد به خودمون سخت می‌گیریم. اینم چند تا راهکار برای اجتناب از این کار: ادامه بدید اجازه ندید تغییرات زندگی ...

متن فیلم انگیزشی : رها نکن ما به شما چیزی رو میگیم که از قبل می دونستی دنیا همش انوار خورشید و رنگین کمان نیست دنیا جای خیلی بد و ززنده ای هست و من اهمیت نمی دم که شما چقدر سرسخت باشی دنیا به شما ضربه میزنه و شمارو زمین میزنه و دایم این کارو انجام ...

احتمالا همه ی ما سرِ کار یا در زندگی شخصی مان افرادی را می شناسیم که شنونده ی خوبی هستند و به ما کمک می کنند تا امیدوارتر و خوش بین‌تر باشیم. احتمالا شما هم مثل من افرادی را می شناسید که تسلط کامل بر احساساتشان دارند. این احساس به ...

جیل و سارا دوستان صمیمی هستند. آنها همه ی کارهایشان را با هم انجام می دهند، اما با یکدیگر خیلی متفاوتند. جیل خیلی زود هیجانی می شود؛ یک اتفاق بدِ خیلی کوچک، او را دچار اضطراب، عجز و درماندگی می کند. او تحت تاثیر همه ی چیزهای اطرافش است، چیزهایی ...

ناراحتی و غمگینی مفهوم واضحی نیست. خیلی از مواقع مردم شاد نیستند. آیا این ناراحتی انتخاب خودشان است یا شرایط زندگی خارج از کنترل آنهاست؟ افسردگی و بیماری های روحی-روانی بیماری‌هایی هستند که نباید دست کم گرفته شوند، ولی عوامل ناراحت کننده ی دیگری هم وجود دارند که تحت کنترل ...

داشتن هوش هیجانی بالا یکی از ویژگی های مهم اکثر افراد موفق است، درحالی که این ویژگی باعث کمک به شما برای ایجاد رابطه های فردی و اجتماعی نیز می شود. بعد از تحقیقات متوجه شدند که افراد پردرآمد دارای هوش هیجانی بالایی هستند. برخی افراد ممکن است از این ...

اخیرا سؤالی از من پرسیده شد که چه کسی را بهترین دوست خودم می‌دانم. بعد از کمی فکر کردن در مورد این سوال، فهمیدم که نمی‌توانم یک نفر را انتخاب کنم. تمام دوستان من برایم بسیار عزیز هستند و فکر می‌کنم یکی از دلایل اینکه تاکنون روابط قوی و طولانی ...

آیا شما اغلب اوقات حس می کنید که از شدت فشار کاری بیش از حد استرس دارید؟ همینطور که زمان میگذره، آیا احساس می کنید که کارهاتون بیشتر از زمانیه که دارید یا اینکه میتونستید به روش موثرتری از زمانتون برای انجام کارهاتون استفاده کنید؟ راه حلش اینه که کارهاتون رو ...

این کار با ارتباط شروع میشه. ارتباط ، شروع دوستیه، شروع عشقه، و حمایت ما از دیگران در سفر زندگیه. ارتباط به ما کمک میکنه تا عاشق ها و شریک های بهتری باشیم. باعث میشه تا تاثیر بیشتری در زندگی مردم بذاریم و زندگی خودمون رو هم بسیار غنی میکنه. ...

مردم دوست دارند تا این شوخی رو بکنند که میگه تنها چیزی که توی مدرسه یاد میگیری حفظ کردنه. اونطور که معلومه، حی این کار رو هم بیشتر ماها نمیتونیم انجام بدیم. اگر برید دور اتاق بگردید و از یک سری از افراد کاربلد بپرسید که چطور میشه سریع حفظ ...

حتی با انگیزه ترین ماها-شما، من یا تونی رابینز- هم میتونیم بعضی اوقات احساس بی انگیزگی کنیم. در حقیقت، بعضی اوقات ما دچار افتی میشیم که حتی فکر کردن راجع به تغییرات مثبت خیلی سخت به نظر میرسه. اما نباید ناامید شد:با چند مرحله ی کوچک،قدم های کودکانه در واقع، شما ...

شکست مهمترین مرحله برای رسیدن به موفقیت هست، اما با این حال میتونه احساس خراش دادن روحتونو به همراه داشته باشه. برای دوست شدن با شکست و دشمن نشدن با اون، باید بر اون غلبه کنید. در اینجا چند استراتژی رو برای ادامه زندگی بعد از یک شکست سخت رو ...

بیشتر اوقات حس میکنید که بیش از حد انتظار بی انگیزه اید؟ من که آره. خب، شاید نه همه ی اوقات. اما بعضی وقتا فقط احساس تنبل بودن و بی انگیزگی بیش از حد دارم. چندتا راه حل اصولی برای مشکل انگیزه ی جهانی تون میخواید؟ اینجا 25 تا رو به ...

"شکست ها موانع کوچکی در راه موفقیت ها هستند." سی.اس.لویس "من میتونم شکست رو بپذیرم، هرکسی در چیزی شکست میخوره. اما تلاش نکردن رو نمیتونم بپذیرم." مایکل جوردن "تا حالا تلاش کردید. تا حالا شکست خوردید. مهم نیست. دوباره تلاش کنید. دوباره شکست بخورید. بهتر شکست بخورید." ساموئل بکت اغلب اوقات کارها خوب یا حتی بهتر ...