با کارنیل همراه باشید تا بدانید چگونه استرس را به موفقیت تبدیل کنید.     بسیاری از ما در تمام مدت استرس داریم و این مسئله هم بر روی شغلمان و هم بر روی دست آوردهای علمی مان تأثیر می گذارد. پس بهترین راه برای تبدیل استرس به یک موفقیت بزرگ چیست؟ در اینجا چند مرحله ...

با کارنیل همراه باشید تا با علائم عزت نفس پایین و علل ریشه ای آن که شاید از ان مطلع نباشید آشنا شوید.     افرادی که دارای عزت نفس پایین هستند همیشه به خودشان سخت میگیرند. گاهی انها حتی نمیتوانند تعریفهایی که از انها میشود بپذیرند و تصور میکنند مردم قصد و منظوری از ان ...

با کارنیل همراه باشید تا با 10 کاری که باید برای تغییر همیشگی زندگیتان انجام دهید آشنا شوید.   یک چیز ثابت زندگی , تغییر است. ما نمیتوانیم از ان اجتناب کنیم و هر چه بیشتر در مقابل تغییرات مقاومت کنیم زندگی ما سخت تر میشود. ما با تغییر محصور شده ایم و این ...

با کارنیل همراه باشید تا با  چهار نکته برای هدفگذاری قدرتمند آشنا شوید.     ما همه دو انتخاب داریم: میتوانیم فقط زندگی کنیم یا زندگی مان را طراحی کنیم. در اینجا به شما میگوییم که چطور زندگیتان را خودتان طراحی کنید. مهمترین مزیت هدفگذاری دستیابی به هدف نیست بلکه کاری که یک فرد انجام ...

با کارنیل همراه باشید تا بدانید چگونه عزت نفستان را بالا ببرید.     عزت نفس پایین همیشه شما را پایین نگه میدارد. باید مطالب بیشتری در مورد علل عزت نفس پایین و کارهایی که میتوانید برای بهبود آن انجام دهید یاد بگیرید. اگر هر یک موارد زیر در مورد شما صدق میکند این مقاله ...

با کارنیل همراه باشید تا بدانید اگر این 5 قانون روانشناسی را درک کنید زندگیتان خیلی آسانتر میشود.     درک خودتان و دیگران میتواند بخش عظیمی از شادی شما را شکل دهد. همه ما از باورهای محدود کننده ای که از تجربیات گذشته و تعاملات گذشته خود با دیگران به دست اورده ایم رنج ...

با کارنیل در مقاله ای با عنوان معنا درمانی همراه باشید.       دكتر فرانكل پايه گذار معنادرماني است. زماني كه در زندان نازي ها قرار داشت متوجه شد عده اي در اثر سرماخوردگي ساده از بين مي رفتند ولي عده اي با بيماريهاي صعب العلاج زنده ميماندند. بعد از بررسي هاي فراوان متوجه شد ...

با کارنیل همراه باشید تا بدانید چرا  خلاقانه ترین ایده ها زیر دوش به سراغ ما می اید؟     در سال 1939 جیمز یونگ در یک اژانس تبلیغاتی کار میکرد, وقتی همکارش به دفترش امد و گفت "تو تعداد زیادی ایده تبلیغاتی ارائه میکنی انها به ذهنت می رسند؟" , جیمز ابتدا فکر کرد ...

با کارنیل همراه باشید تا با 10 راز خلاقیت آشنا شوید.     1-خلاقیت زمان میبرد :   برای پرورش هر استعداد خلاقانه ای باید مرتبا زمان بگذارید. میتوانید یک برنامه روزانه یا دو روز هفته برای اینکار تنظیم کنید. اجرای این برنامه باید یک جور تعهد به خودتان باشد.   2-دوره هایی برای خلاقیت وجود دارد:   درست مثل ...

فکر می کنید افراد موفق چه سبک زندگی دارند؟     راههای زیادی وجود دارد که میتوانید از ساعات اولیه صبح استفاده موثری کنید ما در اینجا هشت مورد از بهترین ایده های افراد بسیار موفق برای استفاده از ساعات اول صبح را به شما پیشنهاد میکنیم.   1-آب را با کمی اب لیمو مخلوط کنید ...

با کارنیل همراه باشید تا با  3 روش قدرتمند برای اینکه همیشه مثبت باشید آشنا شوید.     مانع واقعی   مانع واقعی در برابر مثبت بودن این است که مغز ما به شدت به دنبال تمرکز بر تهدیدهاست. این مکانیزم بقا در عصر شکار که انسان هر روز با تهدید مرگ رو به رو بود ...

با کارنیل همراه باشید تا با  5 قدم برای عشق ورزی به خود و داشتن یک زندگی همیشه شاد آشنا شوید.     هیچوقت از مردم نمیشنوید که بگویند "بله من فکر میکنم عالی هستم!" یا "من همه چیزهای خودم را دوست دارم همه چیزم واقعا عالیست". مشکل اینجاست که به جای اینکه چیزی را ...

با کارنیل همراه باشید تا با مثبت بودن در پنج مرحله آشنا شوید.     گام اول: باور کنید که نگرش مثبت یک انتخاب است   این مرحله ابتدا سخت است. من فکر میکردم که مردم یا ذاتا منفی هستند یا مثبت (و من در دسته منفی ها بودم).من عادت داشتم همیشه منفی بودنم در مورد ...

با کارنیل همراه باشید در مقاله ای با عنوان "اهمیت نده مردم در موردت چه فکر میکنند!"     اول از همه, ایا واقعا میدانید که پشت سر شما چه اتفاقی می افتد؟ یا فقط تصور میکنید میدانید؟ تصور کردن را متوقف کنید. اگر یک نفر جور خاصی در مورد شما فکر میکند این ...

با کارنیل در مقاله ای با عنوان قدرت افکار همراه باشید.     قدرتمندترین نیرو در جهان نیروی یک فرد, یک ماشین یا یک شرکت یا دولت نیست. قدرتمندترین نیرو در جهان قدرت اندیشه است. قدرت افکار را نمیتوان تخمین زد. هر چیز عالی یا وحشتناکی که در این دنیا رخ میدهد همه از یک ...