هر کدام از ما ممکن است در زندگی خود با رنج های مختلفی رو به رو باشیم که زندگی ما را با چالش های مختلفی رو به رو کرده است. قطعا هر انسانی در مواجهه با رنج های مختلف مسیر خاص خودش ر انتخاب می کند. گاهی این مسیر درست و گاهی ...

همه ی ما در زندگی شخصی خودمان با چالش های بسیاری رو به رو هستیم. این چالش ها می توانند مثبت و یا منفی باشند انسان ها برای موفقیت در چالش های زندگی سبک های مختلفی را انتخاب می کنند و هر کدام زاویه ی دید خاص خودشان را دارند. شاید با انسان ...

همه ی کا برای زندگی کردن روش خاص خودمان را داریم. هر فرد بر اساس توانایی ها و دانسته هایش سبک زندگی مورد نظر خود را به وجود می آورد. از بین سبک های موجود باید به این نکته توجه داشت که آیا این سبک سالم است یا نا سالم؟ آیا مفید است ...

شاید تا به حال به این مصرع از شعر حضرت مولانا رو به رو شده باشید که می گوید: «بمیرید بمیرید و زین مرگ نترسید» آیا به این موضوع فکر کرده اید که مفهوم این بیت چیست؟ چرا مولانا کلمه ی مردن را استفاده کرده است؟ و چرا می گوید از این مرگ نترسید؟ بی ...

افسردگی یکی از اختلالات شایع سلامت روان در دنیا محسوب می شود و متاسفانه شیوع آن در جامعه ایران در حال افزایش است، بطوری که برخی مطالعات نشان دادند که تعداد افراد مبتلا به افسردگی طی بیست سال گذشته در ایران دو برابر شده است. به همین دلیل سازمان بهداشت ...

شاید در زندگیتان با افرادی رو به رو شده باشید که انرژی بسیار زیادی دارند وقتی به آن ها نگاه می کنید تصور می کنید که انگار آن ها هیچگاه خسته نمی شوند. شاید برایتان سوال پیش آمده باشد که چرا این افراد با اینکه حجم زیادی از فعالیت ها را انجام ...

حرف زدن یکی از ابزار های مهم بشر برای برقراری ارتباط با دیگران است. انسان در مسیر متمدن شدن دریافته است که حرف زدن راهیست برای به نتیجه رسیدن برای تعامل برای تاثیر گذاشتن. امروزه آدم ها به روش های مختلفی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و حرف می زنند آن ها ...

انسان ها همواره در اجتماع خود در حال تعامل با سایر انسان ها هستند. وقتی تصمیم میگیریم که مسیر موفقیت را طی کنیم باید بدانیم که همواره در این مسیر با انسان های مختلف رو به رو می شویم. انسان هایی که ممکن است به طور مستقیم و غیر مستقیم تحت تاثیر ...

بشر در طول تاریخ با نیاز های متفاوتی رو به رو می شود که سعی می کند برای برطرف کردن از آن نیاز های راه حل های مفیدی را پیدا کند. اکثر ما بسیاری این راه حل ها را از بزرگترهایمان به ارث برده ایم. در نتیجه به همان شیوه ای که ...

تفاوت دیدگاه در همه ی انسان ها به طور معمول موجود است. هر انسانی در شرایط عادی و یا حتی شرایط بحرانی نگاه ویژه ای به مسائل خواهد داشت. بعضی از انسان ها نگاه مثبتی به شرایط مختلف دارند و بعضی دیگر شرایط را منفی ارزیابی می کنند. حال این سوال به وجود می ...

همه ی ما در زندگی با بزنگاه هایی رو به رو می شویم که باید تصمیم گیری کنیم. تصمیم بگیریم که چه میخواهیم؟ چگونه میخواهیم؟ چه زمانی می خواهیم؟ شما برای تصمیم گیری چه چیزی را مد نظر قرار می دهید؟ الویت های شما برای تصمیم گیری چیست؟ شاید پاسخ دادن به این سوالات شما را ...

همه ی ما در زندگی احتیاج داریم که حس ارزشمند بودن را تجربه کنیم. آدم های مختلف با استفاده از روش های مختلف سعی می کنند این احساس در خودشان ایجاد کنند. برای این منظور خیلی از ما تلاش میکنیم که به شرایط ایده آل رسیده و سپس با انجام کار های ...