درپست قبلی بخش اول از سخنرانی دن گیلبرت در رابطه با روان شناسی آینده خود را برای شما قراردادم.امروز دراین پست بخش دوم این سخنرانی رو خدمتتون تقدیم می کنم.

در 24ساعت، چند ساعت زندگی می‌کنید؟! سوال عجیبیه.واقعا در 24 ساعت شبانه روز چه کارهایی را انجام می دهیم که برایمان مفید است؟ به چند مورد از این موارد  اشاره میکنیم. 1. مدیتیشن را امتحان کنید 2. زمان بیشتری را با کسانی که به آنها علاقه دارید بگذرانید 3. کیفیت و کمیت خوابتان را ارتقا ...