☀️9 قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم ?گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر.? ?نمک کمتر، سرکه بیشتر.? ?شکر کمتر، میوه بیشتر.? ?غذا کمتر، جویدن بیشتر.? ?حرف زدن کمتر، عمل بیشتر.? ?حرص کمتر، بخشش بیشتر.? ?نگرانی کمتر، خواب بیشتر.? ?رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.? ?عصبانیت کمتر، خنده بیشتر.?

تفاوت كشورهای ثروتمند و فقير، تفاوت قدمت آنها نيست؛ براي مثال كشور مصر بيش از ۳۰۰۰ سال تاريخ مكتوب دارد و فقير است! اما كشورهای جديدی مانند كانادا، نيوزيلند، استراليا كه ۱۵۰ سال پيش وضعيت قابل توجهی نداشتند، اكنون كشورهایی توسعه‌يافته و ثروتمند هستند. تفاوت كشورهای فقير و ثروتمند در ميزان منابع طبيعی ...

بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن بعد چشمشون به یه گردو می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن الماسه می افته تو شیب زمین قل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره میدونی چی می مونه؟ یه آدم، یه دهن باز، یه گردوی پوک و یه دنیا حسرت، مواظب الماسهای زندگیمون باشیم، شاید ...

  آدمها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند جور دیگری زندگی می کنند شاد وخوشبخت و کم اشتباه خواهند بود فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد.. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از ...

ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻧﻤﯿﺮﻩ، ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯿﺸﻪ...! ﺑﻪ ﭼﯽ...؟ ﺑﻪ ﺍﺧﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺗﺤﻘﯿﺮ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻪ ﺣﺴﺎﺩﺕ ﺑﻪ .... ﻣﻨﻔﯽ ... ﯾﺎ...؟ ﺍﻧﺮﮊﯾﻤﻮﻥ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯿﺸﻪ ﺑﻪ: ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻪ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺑﻪ ﺧﻨﺪﯾﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﮑﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﻭ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ به... افکار مثبت... ﺍﯾﻦ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻣﯿﮕﯿﺮﯾﻢ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺎﻣﻮﻧﻮ ﺑﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﯾﺎ ﻣﺜﺒﺖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﻢ... انتخاب با شماست.

به تعداد آدم های روی کره ی خاکی ، تفاوت فکر و نگرش وجود دارد !! پس این را بپذیر : ...کسی که تفکرش با تو متفاوت است ، دشمنت نیست ؛ انسان دیگری است با دیدگاهى دیگر فقط همین … اگر فقط همین یک اصل را بپذیریم ، روابط مان بهتر خواهد شد و زندگى ...

شب بخیر از زبان کسی که دوستش داری فقط یک کلمه ساده نیست! شب بخیر یعنی یک روز دیگر همراهت بودم یک روز دیگر دوستت داشتم یک روز دیگر حواسم به تو بود یک روز دیگر جز تو کسی برایم مهم نبود.. خلاصه شب بخیر مهم ترین مکالمه‌ی کوتاه در آخر شب است هیچوقت از کسی که میدانی منتظر این ...

برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید ، چه نخواهید.استفاده کردن از ساعات اولیه صبح درست قبل از کار شاید کلید زندگی و کار موفق باشد.درست است ، سحرخیزی ویژگی مشترک مدیران ، کارمندان و افراد با نفوذ دیگر شده ...

کافکا: بیرون چه می بینی؟ از پنجره ی پشت سرش به بیرون نگاه کرد درختها آسمان و قدری ابر را می بینم و چند پرنده روی شاخه‌های درخت... هیچ چیز غیر عادی نیست درسته؟ درسته ولی اگر میدونستی فردا صبح دیگر نمیتوانی اینها را ببینی همه چیز ناگهان در نظرت جلوه می کرد و ارزشمند میشد، نه؟........

باید براتون فرق بکنه تا بحال شده كه ازتون بپرسن چاى مى خورى یا قهوه بگین : فرقى نمیكنه .. بپرسن : پرتقال دوست دارى یا نارنگى ؟ بگین : فرقى نمیكنه ... بپرسن : براى شام كجا بریم ؟ بگین : فرقى نمیكنه ... بپرسن : چه فصلى را دوست دارى ؟ بگین : فرقى نمیكنه ...

?بلند شو و ادامه بده من ۳ بار در کالج رد شدم. بیش از ۳۰ بار برای استخدام اقدام کردم اما همیشه تقاضای من رد شد. زمانی که KFC برای اولین بار به چین وارد شده بود، ما ۲۴ نفر بودیم که برای استخدام تقاضا داده بودیم اما من تنها نفری بودم که ...

‌ ‌ بالاخره یک روز با خودت کنار میایی... احتمالاً یک جایی بین 35 تا 45 سالگی دیگر کم کم با موضوع شکم داشتنت هم ، کنار می آیی و از خیر آب کردنش می گذری به کم پشتی موهایت راضی می شوی. و حتی خوشحالی که همین مقدار مو را داری به جای غصه ...

سلامتی ?چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟ وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی نیز می‌توانند بسیار مفید واقع شوند. در این مقاله، ما لیستی از روشهای اثبات شده علمی برای ایجاد یک شیوه ...

باید مسیر را طی کنید ... باید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید. باید آنقدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش و ممارست شما کم بیاورند. ? شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده‌اید. فراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیت باید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها ...

به شنیدن داستان‌های موفقیت این و آن و اینکه چطور اتفاق افتاده‌اند، بسنده نکنید. آغازگر داستان خود باشید و به آن واقعیت ببخشید. تغییرات باورنکردنی درست زمانی اتفاق می‌افتند که شما کنترل امور را به دست بگیرید. اگر خواهان آن هستید که قدم‌های بلندی در زندگی بردارید، بایستی مسیر را شفاف سازید و اتلاف وقت‌ها ...