یک روز با خودت کنار میایی…

‌ ‌ بالاخره یک روز با خودت کنار میایی... احتمالاً یک جایی بین 35 تا 45 سالگی دیگر کم کم با موضوع شکم داشتنت هم ، کنار می آیی و از خیر آب کردنش می گذری به کم پشتی موهایت راضی می شوی. و حتی خوشحالی که همین مقدار مو را داری به جای غصه ...

چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟

سلامتی ?چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟ وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی نیز می‌توانند بسیار مفید واقع شوند. در این مقاله، ما لیستی از روشهای اثبات شده علمی برای ایجاد یک شیوه ...

باید مسیر را طی کنید …

باید مسیر را طی کنید ... باید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید. باید آنقدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش و ممارست شما کم بیاورند. ? شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده‌اید. فراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیت باید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها ...

برای اهداف خود زمان بگذارید

به شنیدن داستان‌های موفقیت این و آن و اینکه چطور اتفاق افتاده‌اند، بسنده نکنید. آغازگر داستان خود باشید و به آن واقعیت ببخشید. تغییرات باورنکردنی درست زمانی اتفاق می‌افتند که شما کنترل امور را به دست بگیرید. اگر خواهان آن هستید که قدم‌های بلندی در زندگی بردارید، بایستی مسیر را شفاف سازید و اتلاف وقت‌ها ...

رنگ امروزتون فیروزه ای…

رنگ امروزتون فیروزه ای… مثل تسبیح مادر بزرگ که دور انگشتای دستش اونو میچرخونه و دعای خیر بدرقتون میکنه مثل فیروزه ای کوزه های گلی که آب اینقدر توش خنک میمونه که وقتی میخوریدش حالتون جا میاد… رنگ امروزتون فیروزه ای مثل کاشیهای مسجدی که وقتی نگاش میکنید دلتون قنج میره و یاد ...

چشم و هم چشمی

فردی هنگام راه رفتن پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست. کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند. دید 2 ریالی است. بعد دید کاغذی که آتش زده،  هزار تومانی بوده. گفت: چی را برای چی آتش زدم. و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که ...

کنترل اضطراب

#کنترل_اضطراب تحرک داشته باشید با نزدیک‌تر شدن روز امتحان، حبس کردن خود در اتاق یا تکان نخوردن از کتابخانه برای ساعات طولانی روش آسانی برای مطالعه است؛ اما وقتی ما برای ساعات طولانی هیچ تحرکی نداریم مغز ما نیز دچار رخوت و سکون می‌شود. اگر می‌خواهید تمام آن چیزی را که می‌خوانید ...

ویژه کنکوری های ارشد

ویژه کنکوری های ارشد ( کمتر از یک ماه به کنکور ارشد مونده??) #کنترل_اضطراب زیاد فکر و خیال نکنید متاسفانه بسیاری از دانشجو‌ها تمام فکر خود را مشغول نتیجه نهایی کنکور و اینکه قبول میشوند یا خیر میکنند. اشتغال ذهنی‌ برخی‌ داوطلبین با مقوله کنکور به قدری زیاد میشود که مانع مطالعه آنها ...

جنگجو باشید

  ☘ منتظر نباشید دریا آرام شود تا سفر خود را شروع کنید. روحیه یک جنگجو را داشته باشید و تا زمانی که به هدفتان نرسیده‌اید آرام نگیرید. تلاش کنید اما تقلا نکنید. برای موفق شدن باید ریسک پذیر بود و خطر کرد. باید از منطقه آرامش خود بیرون بیایید و موقعیت‌های جدید را تجربه ...

برنامه ریزی برای فردا

در سفری دریایی، مسافری درحال صحبت با ناخدای کشتی بود. وی از ناخدا پرسید: «چقدر طول میکشد تا شما این کشتی را متوقف کنید؟ » ناخدا گفت: «اگر تمام موتورها را خاموش کنم، حدود دو کیلومتر  طول میکشد تا بتوانم این کشتی را متوقف کنم. » و اضافه کرد: «ناخدای خوب، حداقل به دو کیلومتر جلوترفکر ...

شهرت و اعتبار

بیست سال طول می کشد تا شهرت و اعتبار به دست آورید و در پنج دقیقه آن را از دست بدهید. اگر به این نکته فکر کنید، طور متفاوتی عمل خواهید کرد. ? وارن بافت، معروف ترین سرمایه گذار دنیا

ویروس کلامی

ده ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می شود: ? نصیحت تکراری ?تذکر مداوم ? سرزنش ?منت گذاشتن ?مقایسه کردن ?جرو بحث کردن زیاد ?برچسب منفی زدن ?پیش بینی منفی(نفوس بد) ?گله و شکایت مداوم ?متهم کردن

عاشقانه ها

کاش می شد ... تمام داستان های دنیا را از دهان "تو "بشنوم ! تمام عاشقانه های دنیا را تو برایم تکرار کنی ! اصلا هر چه تو بگویی زیباست ! می دانی کاش می توانستم با تمام وجود صدایت را در آغوش بگیرم !

زندگی تعداد نفس ها نیست

زندگی تعداد نفسها نیست! زندگی تعداد لبخندهای کسانیست که دوستشان داریم  ❤️

مهربان باشیم

#برای_شما تا حالا به لحظه تحویل سال 1450 فکر کردید!!! ؟؟ همه بلند میشن، روی همدیگر رو می بوسن ، و فرا رسیدن سال نو رو بهم تبریک میگن و ... اون وسط یک مهربون از جمع جدا میشه و  قاب عکسی را می بوسه و روش دست می کشه و میگه روحت ...