وقتی شمات عزت نفس دارید، یعنی به این باور رسیده ید که یک فرد ارزشمند در زندگی خودتون هستید با تمام وجود نقاط قوت و ضعف ها بازم ارزشمند هستید عزت نفس پایین دلیل خیلی از مشکلات ما در زندگی هستند مثلا در تصمیم گیری ها، نگرش ها، رابطه ها می تواند تاثیر زیادی داشته باشد.
این فایل ها به شما کمک می کند که در زندگی به سمت تغییر حرکت کنید و همچنین زندگی خود را معنادار تر کنید…
این کارگاه آموزشی در سه جلسه تهیه شده است که می توانید در ادامه دانلود کنید
عزت نفس ( قسمت اول)
