چالش من هدف ندارم چیکار کنم :(

Z Z:
سلام

شما دایما توی کانالتون حرف از رسیدن به هدف و تلاش کردن برای اون واسمون میگن.

در صورتی که مشکل من و خیلی از کارنیلی ها خود هدف هست. اینکه ما ادمادی هدفمندی نیستم. تا حالا موفق نشدیم هدف زندگیمون رو پیدا کنیم.

لطفاً در این مورد هم مطالب و راهکارهایی ارائه بدید…?شناسایی و پیدا کردن هدف در زندگی

متشکرم

کارنیل: بیشتر افراد معمولا اهداف مشخصی دارند و یکی از آن اهداف را بولد و به سمتش حرکت می کنند، اما بعضی دوستان ( مانند کامنتا بالا) هدف ندارند یا اینکه نمی دانند چطور برای هدفشون برنامه ریزی کنند، برای شرکت در چالش می توانید در انتهای همین پست کامنت خود را ثبت کنید.

مقاله ی زیر به شما کمک میکنه بتونین هدفتون رو تعیین کنین:

برای چه به دنیا آمده‌ام؟

شاهدخت: مگه میشه ادم ارزو و هدفهایی بلند مدت و کوتاه مدت تو زندگیش نداشته باشه و برا رسیدن بهشون تلاش نکنه
همه ی ما ارزو داریم
بشرطی ارزوهای معقول و همون هدف هامون قرار بدیم

سعید:هدف زندگی وقتی واقعن اسمش هدف میشه که اینقد اشتیاق داشته باشن براش که بخاطرش از خوابشون از تفریحشون و تمام لذتاشون برای ی مدتی بتونن بگذرن..
من الان سومین سالی هست ک داررم با تمام وجود برا هدفم تلاش میکنم ولی ۱۰۰دفعه شایدم بیشتر شکست خوردم ولی ولی ولی ادامه دادم و ب تمسخر دیگران اهمیت ندادم..
هدف وقتی پیدا میشه تو زندگی ک اینقد شور و اشتیاق توی فرد ب وجود بیاره که هیییچی نمیتونه اون شور رو ایجاد کنه
این میشه راه پیدا کردن هدف از نظر من
البته هدف هرشخصی توی هر زمانی از زندگی متفاوته قطعا
ممنونم بابت توجهتون???❤️

سارا:هدف یه مورد خیلی شخصیه بنظرم،و اگر دقت کنید شاهد اهداف و سبک های مختلف زندگی در جامعه هستیم.
یکی هدفش پزشک شدنه،یکی میخاد خلبان بشه یکی بازیگر
یکی مهاجرت کنه،یکی یه دانشگاه سراسری قبول بشه و درس بخونه و…
خیلی میشه نام برد،ولی اینکه چقدر هدفت برات مهم باشه تو رو ترغیب میکنه که بهش برسی
کسی ک میخواد دکتر بشه،از اول نمیدونسته هدف چیه
فقط آرزوی دکتر شدن داشته.شاید بخاطر اسمش
بخاطر ژسش،بخاطر مهم شدن و…
وقتی وارد حیطه درس و انتخاب و.. میشه اونوقته با توجه به منابع درونی و استعادش میخواد که اون آرزوش محقق بشه و به هدفش برسه
پس براش تلاش میکنه
تلاش یعنی اینکه اینقدر اون دکتر شدن براش مهمه که از موانع میگذره
بیخیال خیلی چیزا میشه و تمرکزشو میزاره روی پزشکی
و در آخر موفق میشه.
تازه کارش شروع شده،چون باید در پزشکی بدرخشه
که متفاوت باشه نسبت به بقیه
پس با انگیزه به اون راه ادامه میده.
فقط و فقط و فقط تلاش و پشتکار میخواد
اهداف متفاوته ولی رسیدن به هدف فقط یک راه داره پشتکار،تلاش،خسته نشدن?

محسن: قدم به قدم تا اهدافم

کارنیل:خوبه که اهداف مکتوب کنیم ولی این روش این دوستمون  خیلی عالیه، ساخت ماکت، ساخت تابلو انگیزشی، نصب اهداف روی دیوار و….. باعث می شود یک #نقشه برای خودمون ترسیم کنم و مسلما با نقشه بهتر حرکت می کنیم، ??

مهدیه: “جاهای خالی را پر کنید و همیشه در ذهنتان تکرار کنید “

مهمترین فرد زندگی من نامش ….. است.
مهمترین هدف یکساله من ….. است.
مهمترین هدف پنج ساله من ….. است.
سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم …..و…..و….. هستند.
بهترین دوست قابل اعتماد من ….. است.
بزرگترین نقطه قوت من…..
و بزرگترین ضعف من ……است.

[Dr ach]
واقعا نمیتونم به این فکر کنم کسایى هم هستن که هدف ندارن
یعنى شبا که چشاتونو میبندین هیچى نمیبینید؟
عجیب
دنیا با این همه خوشگلیاش حیف نیس خودتون و کشیدین کنار؟
چى لبخند میاره رو لبتون؟ اون هدفِ
چى باعث میشه خودت به خودت افتخار کنى؟؟
چیه که بهش فکر میکنى چشات برق میزنه و یه موزیک پلى میکنى تو خیالت میرقصى؟؟
هموناا هدفن
چرا انقدر زندگى و سخت میگیرین
دنیا اگه سختیاشو میندازه جلو راهـمون
واسه اینه اول به خودمون بعد بقیه نشون بدیم تو وجودمون چیه
بعدش که حل شد
با تک تک سلولاتون اماده جنگ با چالش بعدى میشین ایندفعه خود خودتون مى خواى
خلاصه
با خودتون آشتى باشین
کنار خودتون با خودتون تکیه به خودتون
چاىِ زندگى و بنوشین
موفق باشید

[S. Sh]
برای پیدا کردن هدف فکر کنید ببینید دوست دارید در آینده چه وضعیتی داشته باشید ؛ از نظر شغلی میخواهید چه جایگاهی داشته باشید ، دوست دارید زندگی شما در آینده به چه صورتی باشه و اینها رو برای خودتون یادداشت کنید البته این رو هم در نظر داشته باشید که اگر وقتی مثلا به شغل آیندتون فکر میکنید چند تا شغل به ذهنتون میرسه همه رو یادداشت کنید و باز از بین اونها ، بهترین رو که قلبا انگیزه رسیدن بهش دارید انتخاب کنید و زمانی معنای هدف کامل میشه که شما برای رسیدن به مواردی که گفتم تلاش کنید در غیر اینصورت رویایی بیش نیستند.
به عبارت دیگه هدفها همان موقعیتها و مسائل مادی و معنوی هستند که دارید برای رسیدن به آنها تلاش میکنید . اگر محصل هستید هدف شما دستیابی به مدرک تحصیلیه و بعد از آن هدف شما اشتغاله، اگر سعی میکنید رفتار خوبی با اطرافیانتون داشته باشید هدف شما داشتن رفتاری بشر دوستانه و به دنبال آن بدست آوردن احترام و منزلت اجتماعی هست.

نفیسه:

خود را در هشتاد سالگی تصور کنید.
در حالیکه با همین فرمان زندگی خود را پیش برده اید که اکنون می برید. یعنی سبک زندگی شما همینطور بدون تغییر ادامه خواهد داشت…
در آن سن خواهید گفت که…
بیشتر عمر خود را صرف……….. کردم
و حیف که عمر خود را صرف…… نکردم.
جای خالی را پر کنید.

به نظرم جای خالی دوم رو با هرچیزی که پر کنید، اون هدفه. یعنی کاری که در ۸۰ سالگی افسوس میخورید که چرا انجامش ندادید.

[ Mina_gharibeashna?]
دنیا به خاطرکسی واینساده
که بخوادبه خاطرتو وایسه
پس توچرا نشستی
چرا نمیخوای بلندشی و به خودت بگی دیگه بسه تابه امروز هرکاری کردم نشد
بلندشو
این جهان فقط براصل حرکته
اگه همینطور بشینی فقط به خودت لطمه زدی
وگرنه دنیا چه تو موفق بشی یا شکست بخوری به کارخودش ادامه میده
فقط اگه ببینه توقوی هستی کم کم جلوی تو کم میاره
مشکلاتومیگم
چرا مشکلاتتو شکلات نمی کنی
هااااا
بگو دیگه
بسه اینقدغرمیزنی
خستم کردی
من اگه جای تو بودم
یه لحظه ام که شده بهش فکرمیکردم
چرا
چرابایدخدا بعدازآفریدن من به خودش احسنت بگه
به خاطر خودتم که شده بهش فکرکن
دست بکش ازاین باور
هرچی خدابخوادهمون میشه
خداازت یه چیز میخواد
توحرکت کنی
جای همه ی باورات اینو سرلوحشون کن
ازتوحرکت
ازخدا برکت
تاوقتی نشستی قسمتت چیزی جزاینی که هستی نیست…(مینا)
یه عاااالمه ازکانالتون ممنونم
زندگی خیلی شیرینه خیلی
لحظه به لحظه دارم به هدف هام نزدیک میشم
میخوام بقیه هم همینجورباشن
بازم ممنون

کارنیل: مینا در ۱۱ تیر ۹۵  تصمیم گرفت برای هدفش دست به کار شود و امروز پیام می دهد که به هدفش خیلی نزدیک شده است ???

اهداف رضا

MA3TER7: سلام

بابت تمام زحمت هایی که برای ما می کشید تا هدف زندگیمون پیدا کنیم و برای رسیدن بهش تلاش کنیم از شما ممنونم
من خودم ۲سال کامل هیچ هدف خاصی نداشتم تا این که به خودم اومدم وفهمیدم باید زندگیمو به یک هدف گره بزنم الان ۶ماه از اون روزی که هدفمو انتخاب کردم می گذره نه تنها ناامید نشدم بلکه با اشتیاق هر روز به هدفم نزدیک تر میشم ودیگه برام مهم نیست چقد باید انرژی یا وقتم و صرف هدفم بکنم انقد ادامه میدم تا بهش برسم ???
بابت تمام مطالب آموزنده و درس هایی که به من دادید از شما متشکرم

رضا: راجع به پستى که در مورد هدف تو کانال گذاشتین میخاستم بگم که من از زمانى که ٢٠ سال داشتم و دانشجو بودم براى کارآفرینى تلاش کردم و تا ٢۶ سالگى انواع و اقسام شکست ها رو خوردم و تو کارهاى مختلف به نتیجه اى نرسیدم و خسته و در مونده رفتم دنبال کارمندى توى یک شرکت خصوصى. بعد از یک سال و نیم کار در اون شرکت با اینکه از نظر درآمد ترقى داشتم اما نسبت به زمانى که براى خودم کار میکردم بى هدف شده بودم و شور و اشتیاق سالهاى قبل رو نداشم تا اینکه به کانال شما اومدم و آخرین پست کانالتون رو باز کردم که یک کلیپ انگیزشى بود که با یه تیکه از فیلم Up in the air بود که جورج کلونى به یک مرد میانسال میگه : اولین بار چقدر بهت پول دادن تا دست از رویاهات بکشى؟! این کلیپ خیلى روى من تاثیر گذاشت و باعث شد که من از اون شرکت با شرایط خیلى خوبى که داشتم استعفا بدم و کسب و کار خودم رو راه اندازى کنم و هدف هایی رو براى خودم تعیین کنم تا دوباره باعث حرکت و پویایی من بشه .
به نظر من خیلى از آدمایى که در زندگى دچار بى هدفى میشن نیاز به یه تلنگر دارن. و از یه طرف نیاز به یکسرى علایق شدید احساسى دارن که باعث بشه هدفشون رو عملى کنن و به هدفشون پایبند بمونن. این علایق شدید احساسى مجموعه اى از خواستن ها و نخواستن هاست مثه : من نمیخام تا آخر عمر یه کار تکرارى که دوست ندارم انجام بدم. یا من نمیخوام در رشته اى که دوست ندارم تحصیل کنم. یا من میخوام فلان چیز یا فلان جایگاه رو بدست بیارم.
نتیجه اینکه گاهى تلنگرى وجود ندارن پس دوستانى که هدف ندارن این تلنگر رو خودشون به خودشون بزنن و یه قلم و کاغذ بردارن و تمام خواسته ها و نخواسته هاشون رو لیست کنن اونوقت میبینن که چقدر هدف میتونن داشته باشن که خودشون خبر ندارن??
موفق باشید

[ Z Sh]
سلام به همه دوستان کارنیل..

منم با دوست کارنیلی s .sh موافقم

همه ی اهداف رو باید نوشت..
منم مدام مینویسم

حتی گاهی هدف قبلی رو تغییر میدم و بهترشو مینویسم.

همه موفق باشید..
Z.sh

هاله:سلام وقتتون بخیر
امیدوارم حال همگیتون عالی باشه و زندگیتون هدف دار…
دوست عزیزی که گفتن من هدف ندارم تو زندگیم و ازمون کمک خواستن ولی بقیه دوستان اومدن و متهمشون کردن! خب ما باید از تجربیات زندگیمون و هدفامون بهشون بگیم تا بتونیم به اونا هم کمک کنیم هدف داشته باشن.
من داداشم ۳۰ سالشه و مثل این دوستمونه که میگه من اصلا نمیدونم از زندگی چی میخوام و هدفم چیه. بهش میگم چی میتونه تو زندگیت باشه که خوشحالت کنه, میگه نمیدونم واقعا!
به نظر من این افراد یه اتفاقایی تو سالهای قبلی زندگیشون افتاده که دیگه انگیزه اشونو امیدشونو از دست دادن و خودشونو سپردن به زمان, و یا بهتره بگم به قسمت و سرنوشت. یجورایی خسته شدن و تو وجودشون ترس نرسیدن هست, بخاطر همین نمیخوان به هدفی فک کنن که چون گمان میکنن شاید بهش نرسن. و یه مورد مهم دیگه اینکه این افراد چون از بعضی تصمیم های گذشته اشون پشیمونن و میگن که ای کاش بجای این کار فلان کارو میکردم یا مثلا بجای این رشته ای که خوندم فلان رشته رو میخوندم, اما چون فک میکنن که دیگه تو سنی نیستن که بتونن دوباره شروع کنن و فرصتی ندارن واسه تغییرش بخاطر همین بیخیال هدف هاشون میشن.
من توصیه ام به این دوستان اول از همه خوندن کتاب های مختلف هست چه انگیزشی و چه رمان و غیره. چون کتابا بهمون کمک میکنن شاهد خیلی تجربه ها بشیم و ازشون انگیزه بگیریم یا حتی جرقه ی رویاها و اهدافمونم روشن شه.
رفتن سراغ علایقمون, سرگرمی ها و فعالیتهایی که موقع انجامش حالمون خوشه, اونوقته که هدف هامون تعیین میشن و میفهمیم اگه تلاش کنیم و بهش برسیم حالمون خوش تر میشه.
دوستای با انگیزه و سایت های مفید و کانال های با انگیزه مثل کانال کارنیل ☺️ هم میتونه کلی بهتون کمک کنه.
هدف چیزیه که ما احساس کنیم وقتی بهش برسیم ارامش امون بیشتر میشه و حالمون خوش تر☺️?
امیدوارم به بهترین های زندگیتون برسین❤️

نفیسه: سال ها پیش دانشگاه هاروارد تحقیق جالبی انجام داد که ۱۰ سال زمان برد. طی این تحقیق مشخص شد ۸۳ درصد از دانشجویان هیچ هدفی ندارند و ۱۴ درصد اهدافی نا نوشته دارند و تنها ۳ درصد اهدافی واضح و مکتوب دارند. ۱۰ سال بعد هنگامی که میزان درآمد این ۳ گروه را مورد بررسی قرار دادند نتایج جالب به دست آمد. افرادی که اهداف نانوشته داشتند ۳ برابر کسانی که هیچ هدفی نداشتند درآمد داشتند و گروهی که اهداف واضح و مکتوبی داشتند ۱۰ برابر افرادی که هدفی نداشتند درآمد داشتند.

?ماجرا از این قرار است که وقتی اهدافی واضح و مکتوب داریم سلول های لوب اکسیپیتال مغز فعال می شوند.این ابزار قدرتمند تمام موارد و اطلاعات بی فایده را فیلتر می‌کند. اطلاعات بی فایده ای مثل تابلوهای تبلیغاتی، تبلیغات تلویزیونی و رادیویی و اینترنتی. اگر هدفی نوشته شده نداشته باشید عملاً این بخش از مغز که توانایی های بسیار زیادی دارد بی فایده می شود. زیرا برای آن مشخص نکرده اید که شما به دنبال چه هستید تا این ابزار قدرتمند کار خود را به خوبی انجام دهد و اطلاعات به درد نخور را حذف کند. به علاوه مغز مانند یک سیستم فرستنده و گیرنده عمل می کند و با ناخودآگاه جمعی یا همان “هوش برتر کائنات” در ارتباط است. اگر به طور دقیق و شفاف بدانید که چه می‎خواهید، می توانید از کمک های این هوش برتر هم کمک بگیرید. اما اگر هدفی واضح و نوشته شده نداشته باشید چه انتظاری دارید که از این عالم نادیدنی کمکی دریافت کنید؟! افراد موفق نسبت به دیگران ۲۰ برابر باهوش تر نیستند، آنها هدفی واضح و مکتوب دارند که مغزشان را برای رسیدن به هدف تنظیم کرده است.

هدف گذاری اصول کلی دارد. اولین ویژگی هدف این است که نباید کلی باشد، مثلاً: “من می خواهم پول دار شوم” و “یا من می‌خواهم خوشبخت شوم.” این جملات کلی نه تنها لوب اکسیپیتال مغز شما را فعال نمی‌کند بلکه باعث سردرگمی بیشتر هم می شود،هدف باید واضح و با جزئیات باشد.

✨«نِیت بروکز» در یکی از فقیرنشین ترین مناطق آمریکا به دنیا آمد. پدرش الکلی بود و مادرش هم حتی یک کلمه انگلیسی بلد نبود. بقیه اعضا خانواده و دوستان هم معتاد و خلافکار بودند. از همان دوران جوانی مصمم شده بود که مانند پدر و مادرش و بقیه اطرافیانش نشود در نتیجه برای خود اهدافی کوتاه مدت و بلند مدتی تعیین کرده بود و بر روی آنها متمرکز شده بود، او مدرک کارشناسی مهندسی دریایی گرفت و بعد یک سال کار کرد و برای اخذ مدرک MBA اقدام کرد. حالا او در شمال کالیفرنیا زندگی می‎کند و صاحب یکی از سرشناس ترین بنگاه‎های معاملات املاک است. او دست کم سالی شش هفته به مسافرت می‎رود و زندگی هدفمند و پُرباری دارد و مدیر سه شرکت بزرگ است. باور کنید که زندگی گذشته شما هیچ ربطی به آینده‌تان ندارد، زندگی پدر و مادر شما حاصل باورها و افکار آنها بوده است و با تغییر باورها و افکارتان می توانید زندگی کاملا متفاوتی نسبت به آنها داشته باشید.✨
هدف گذاری وقت می‎طلبد، عجله نکنید. جان وودن (مربی افسانه‌ای بسکتبال) می‌گفت که برای هر ده دقیقه تمرین، بیش از یک ساعت وقت صرف برنامه‌ریزی می‌کند. او رکورد بیش‌ترین تعداد قهرمانی در لیگ امریکا را به دست آورده است. او ارزش هدف‌گذاری و برنامه ریزی را می دانست و برای این کار زمان قابل توجه ای صرف می کرد، در نتیجه جای تعجب ندارد که لقب مربی افسانه ای بسکتبال آمریکا را به خود اختصاص داد.

نیوشا:سلام وقت بخیر ممنون بابت همه انرژی و زحمتاتون واقعا من هدفمو کنار گذاشتم ولی با کارنیل دوباره برگشتم حرفی که امروز خوندم در مورد راهکار شناسایی هدف یکی از بزرگ ترین مشکلات من توی زندگی و باعث شده خیلی شکست بخورم حتی حس کنم اخر زندگی من هیچی نمیشه چون توی ۲ مورد واقعا درگیرم با خودم حتی باعث میشه خودمو نشناسم این که من چی میخوام از زندگی و اینکه چه هدفی بهتره چطوری به هدفم برسم واقعا این موارد و نتونستم جوابشدنو پیدا کنم هنین باعث شده بارها اشتباهاتمو تکرار کنم و به هدفم نرسم باعث شده چند قدمی رسیدن و اتمام هدف کنار بکشمو تسلیم بشم امیدوارم یک روزی بهفهمم که چکاری برای منو زندگیم درست تره چون دیگه داره خیلی دیر میشه و حسه تسلیم شدن داره سراغم میاد

شادی: سلام در پاسخ به دوست کارنیلی عزیز:
بنظر من هدف از “نیاز” میاد. نیاز میتونه مادی باشه یا معنوی.
مثلا کسی که “”نیاز”” داره با همسر یا خانوادش رابطه بهتری داشته باشه پس مثلا هدفش میشه “خوندن ده تا کتاب روانشناسی و تربیتی طی یک سال “

یا کسی که ب استقلال مالی “”نیاز”” داره “هدفش” میشه پیداکردن یه شغل مناسب یا تحصیلات و …

اهداف از نیازها میان ببین تو زندگیتون به چه چیزی نیاز دارین؟ چه کمبودی دارین؟
چیزی ک حس میکنین الان باید اونو میداشتین چیه؟

به عبارت دیگه :
هدف = رفع نیاز

کارنیل: از نظر ما ( کارنیل) شارژ انگیزه برای رفرش شما و حرکت به سمت هدفتون لازمه، ولی مسلما پیام های انگیزشی زمانی کاربرد دارد که شما اولا هدف خودتون پیدا کرده باشید و ثانیا با شناخت هدفتون، کاملا برنامه ریزی های شروع هدف خودتون را انجام داده باشید

بعضی دوستان می گویند نمی توانیم هدفمون پیدا کنیم! در پاسخ به این دوستمون باید گفت دنیا پر از هدف اینکه شما نمی توانید یعنی حرکت نمی کنید، یعنی نمی خواهید دست به هیچ کاری بزنید، خوب مسلما هدفم سراغ شما نمی اید!
شما باید وارد عمل بشوید اهداف مختلف را استارت بزنید ، بله در حد استارت تا حداقل با اینکار علاقه و هدف تون کشف کنید، شما با دست گذاشتن روی دست و وارد هیچ کاری نشدن هیچ وقت هدفتون را پیدا نخواهید کرد! افراد فعالی که همه کار را امتحان می کنند، تو گروه های اجتماعی فعال هستند، همیشه دنبال یادگیری هستند، مطمنا کلی هدف خوب برای خودشون تعیین می کنند و به یکی از اهدافشون اولویت می دهند، پس برای پیدا کردن هدف باید دست به کارها و تجربیات مختلف بزنید تا استعداد و هدف خودتون کشف کنید.

در کنار این موارد برای پیدا کردن اهداف ارزشمند و کاربردی برای خودتون، مطالعه ی این کتابها در زمینه هدف گذاری به شما کمک بزرگی میکنه. 

اما دوستانی هستد که هدف دارند ولی نمی توانند برنامه ریزی کنند، شما با مشورت و مطالعه کتاب ها و مقالات مختلف و در کنار مطالعه تجربه و انالیز خودتون می توانید بر این چالش غلبه کنید و به بهترین نحو برای اهداف خودتون برنامه ریزی کنید، من به شما پیشنهاد می دهم برای شروع مقاله چگونه در ۴ مرحله هدف گذاری کنیم را بخونید تا با مراحل هدف گذاری آشنا شوید همچنین کتاب رایگان  مهندسی هدف هم به شما کمک می کند که بهتر اهدافتون برنامه ریزی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در این زمینه، قسمت هدف گذاری در نقشه راه موفقیت فردی را مطالعه کنید.