چگونه در ماه رمضان دچار افزایش وزن نشویم؟ فاطمه شرفی

این سوال با شروع ماه مبارک رمضان برای بسیاری از افراد پیش می آید که چگونه در ماه رمضان دچار افزایش وزن نشویم ؟ ماه مبارک رمضان علاوه بر منافع معنوی ویژه ای که برای روزه داران به همراه دارد می تواند تاثیر بسزایی در سلامت جسمی و روحی افراد داشته ...