آریانا هافینگتن: چگونه موفق شویم؟ بیشتر بخوابید علیرضا موحدی

دراین ویدیو آریانا در مورد ایده قدرت خواب خوب شبانه صحبت می کند. درواقع او راه رسیدن به الهام بخشی بیشتر،بهره وری موثرترو زندگی شادتر را در خواب کافی می داند.ودر آخر ازما می خواهد تا چشمانمان را ببندیم و ایده های بزرگی که در درونمان آرمیده را کشف کنیم...