احساس “کافی نبودن” قسمت زیادی از زندگیمون رو تشکیل داده…
احساساتمون واقعی ترین چیزهایی هستن که داریم و ما مدام اونا رو سرکوب میکنیم. تموم چیزهایی که توی زندگی به عنوان “راه فرار” برای خودمون پیدا کردیم از جمله اعتیاد، خرید، زیاده روی در غذا و… واسه اینه که فقط از واقعیت فرار کنیم و یه حس “بی حسی” و “راحتی” موقتی رو تجربه کنیم.
اما باید احساساتمون رو قبول کنیم تا روی هم جمع نشن…باید بتونیم هر روز با احساساتمون روبرو بشیم…
آره سخته…چون توی محدوده ی سختیه که اعتماد به نفس مون ساخته میشه ولی همه راه آسون تر رو میخوان…
تنها راه همینه: “باید با خودت روبرو بشی…”
ویدیو انگیزشی جدید کارنیل با نام “از خودت فرار نکن” رو از دست ندین.
عالییییییییییییی
best