دوست دارید همسر دلخواهتون رو پیدا کنید؟ ایا از اینکه دنبال پول دویدید خسته شدید؟ از زندگی کردن در خونه بزرگ و ویلایی لذت می برید ولی جزء رویاهاتون شده؟
راه حلش ساده است، یک برگه کاغذ بردارید و از طریق هدف گذاری کوانتومی که توضیح خواهم داد به انچه میخواهید برسید:
۱/ هدفهای روزانه، هفتگی، ماهانه، سالانه و پنج ساله برای خود تعیین کنید.
هدف روزانه: شب قبل از هر روز در برگه ای کارهایی که باید انجام دهید را برحسب الویت لیست کنید.( یادتان باشد سخت ترین کار خود را در سرلیست کارهای خود قرار دهید، با این کار بقیه کارها اسانتر صورت می پذیرد)
هدف هفتگی: اخر هر هفته، برای هفته بعد خود از شنبه تا چهارشنبه بصورت ساعتی برنامه ریزی کنید و خود را ملزم به انجام ان کنید.
نکته: اگر روزی نتونستید طبق برنامه پیش بروید، برنامه را کنسل نکنید بلکه ان را ادامه دهید.
برای هدف ماهانه خود نیز دقیق برنامه ریزی کنید و خود را ملزم کنید برای رسیدن به ان قدم بردارید و تلاش کنید.
۲/ برای برنامه سالانه و پنج ساله خود در چند شاخه زیر اقدام کنید:
الف) شاخه سلامتی و وزن دلخواه
ب) شاخه تحصیلی و رشته مورد علاقه
ج) شاخه مالی و مبلغ پول پس انداز شده
د) شاخه دوره ها و کلاسهای اموزشی گذرانده شده
ه) ازدواج و همسر دلخواه
دقیقا بنویسید تا اخر سال ۹۶ چه همسری دلخواه شماست، دوست دارید چه مبلغ پولی، چه وزنی و چه دوره های اموزشی را گذرانده باشید، چه ماشینی سوار شوید و چه خونه ای داشته باشید.
همین مرحله را برای ۵ ساله خود نیز بنویسید.
به یاد داشته باشید هنگامی که اهداف خود را می نویسید، ذهن انتظارات درون ذهن شما را با بیرون تطابق می دهد و مشابه ان را برای شما فراهم می کند.
۳/ به هنگام نوشتن اهداف حتما به چند نکته زیر توجه کنید:
الف) اهداف را بصورت واضح و روشن و دقیق و زمان حال بنویسید:
مثال: وزن دلخواه من.. کیلو است.
من خانه ای با متراژ... ، ...خوابه، اشپزخانه... دارای حیاط با ... خصوصیات، واقع در خیابان... دارم.
هر چه اهداف خود را ریزتر عنوان کنید کائنات برای شما سریعتر فراهم می کنند.
ب) اهداف شما باید مطابق با ارزشهای شما باشد. یعنی بعنوان مثال ارزش اگر صداقت است پس در رسیدن به هدف نباید از افراد دروغگو استفاده کنید زیرا در غیر این صورت با اهداف شما در تطابق نیست.
ج) دنبال چرایی و علت اهداف باشید. چرا این هدف را برای خود انتخاب کردید؟
با این کار به اهمیت هدف خود پی می برید و از این طریق انگیزه لازم برای رسیدن به هدف را پیدا می کنید.
یادتان باشید از انجایی که اهداف سالانه و ۵ ساله است داشتن انگیزه قوی خیلی مهم است چرا که شما را مانند سوخت جت به جلو میراند. برعکس اگر انگیزه لازم برای انجام ان هدف را نیابید، در واقع انگیزه انقدر قوی نباشد ببن راه خسته می شوید و رها می کنید.
د) تمام موانع و مشکلات موجود برای رسیدن به اهداف را بنویسید.
ه) از طرفی تمام امکانات و دستاوردها و افرادی که میتوانند در رسیدن به اهدافتان به شما کمک کنند لیست کنید.
با این کار دستاوردها و امکانات موجود را جایگزین مشکلات موجود می کنید و انگیزه شما برای رسیدن به اهداف قوی تر خواهد شد.
همین الان طبق مطالب گفته شده، ان را بر روی کاغذ بیاورید و اقدام کنید و با تلاش در جهت هدف به صورت کوانتومی و جهش وار به اهداف خود برسید.
۴/ اما کار دوم: از خلقت هر کدام از ما انسانها هدفی وجود دارد و هر کدام از ما رسالتی به دوش داریم که باید ان را به انجام برسانیم. به دنبال رسالت خود باشید. با دانستن رسالت خود، هدف اصلی و واقعی خود را می یابید.
برای یافتن رسالت خود در حالت الفا( ریلکسیشن ) قرار بگیرید و با
سوال از خود، جواب را بیابید. چرا که در این حالت ذهن نیمه هشیار فعال شده و جواب را می یابد.
با اقدامات فوق به انچه که میخواهید برسید و از لحظات خود لذت ببرید.
