روش های سم زدایی بدن یا دیتاکس کردن هر روزه طرفداران بیشتری پیدا می کنه و ما می تونیم با تغییر کوچک در رژیم غذایی خودمون به بدن کمک کنیم تا مواد سمی رو راحت تر دفع کنه. البته بدن ما می تونه به صورت طبیعی مواد زاید و مضرر رو پالایش کنه که در اینجا نقش کبد پر رنگ تر هست. رژیم غذایی مناسب به ما کمک می کنه تا راحتر از شر مواد مضر و سمومی که دنیای مدرن باعث شده هر روزه با آن مواجه باشیم، خلاص بشیم!
در این فایل صوتی به یک سری از روش ها و تغییرات ساده ای که می تونیم در رژیم غذایی خودمون ایجاد کنیم تا بدن سالم تری داشته باشیم اشاره می کنم.
