زندگی به روایت بودا

بودا میگه: "من دیروز رو فراموش کردم، با من از امروز صحبت بکن." کلید آرامش، کلید خوشبختی و کلید جذب آرزوهامون این هست که ما بتونیم گذشته های خودمون رو فراموش کنیم، گذشته هایی که ما رو آزار میده، تجربیات تلخی که باعث میشه حالمون خراب بشه. با من در یه ...

کمی خودخواه باش

گاهی احساس میکنی کسی قدر محبت ها و گذشت هایت را نمیدانند و همین خشمگین و غمگینت میکند. من در فایل صوتی کمی خودخواه باش، سعی کردم تا نشانت بدهم که چه جوری از این خشم و غم رها بشی

دانلود سخنرانی آزمندیان

همایش خودشکوفایی تکنولوژی فکر همایشی که تحول یک انسان را در زندگی نوید می دهد و از شما یک انسان زیبای دیگری می سازد. امروز بحث زیبای تکنولوژی فکر به عنوان آخرین دستاورد بشر در دنیای یک انسان و تحول یک انسان بحث بسیار بی نظیری است که در جای جای ...

ده راه برای اینکه امروز حس بهتری به زندگی‌ تون داشته باشید

معمولا وقتی یک یا دو تا چیز درست و صحیح پیش نمیره، حس خوبی به زندگی‌مون نداریم. بعد هم روی همون دو تا چیز تمرکز می‌کنیم و یه جورایی نسبت به اونها دچار وسواس فکری میشیم جوری که چیزای خوب دور و برمون رو نمی‌بینیم. با این حال ذره‌ای قدردانی ...

۱۵ مهارت روابط اجتماعی که شما رو در هر جنبه ی زندگی موفق می کنند

تو دنیایی که تکنولوژی ظرفیت ما رو برای ارتباط با مردم جهان افزایش میده، همون تکنولوژی توانایی ما رو برای ارتباط موثر با مردم به صورت رو در رو هم کاهش میده. درست مثل یاد گرفتن اینکه چطور غذا درست کنیم، نرم افزار بسازیم، یا ورزش کنیم، توانایی ارتباط با ...

عادت ۵ دقیقه­ ای که می­تواند زندگی تان را تغییر دهد

در جهان امروز، منحرف شدن از کاری که برایتان مهم است، بسیار ساده است. هر روز، از تمام جهات با انواع چیزهایی که موجب حواس­پرتی‌مان می‌شود، بمباران می­شویم. توانایی به حداقل رساندن این حواس­پرتی‌ها و تمرکز روی چیزهایی که برایتان مهم است تاثیر زیادی روی زندگیتان خواهد گذاشت. بحث ما افزایش ...

صبح ها با چشمان پف دار از خواب بلند می شوید؟ شاید چیزهایی در زندگیتان باید تغییر کند

شب هایی را به یاد آورید که به اندازه‌ی کافی خوابیدید( حداقل 8 ساعت)، ولی وقتی صبح از خواب بلند شدید و در آینه نگاه کردید، چشم هایتان پف دار بوده، در حالی که 100% مطمئن بودید که هنگام خوابیدن گریه نکردید. پس دلیل پف چشمهایتان چه بوده؟ دلیل آن عمدتا ...

۴۲ روش عملی برای توسعه فردی

آیا شما فردی هستید که رشد کردن و ارتقاء را دوست دارید؟ آیا مدام در طلب پیشرفت و بهتر شدن خودتان هستید؟ اگر اینگونه است، پس ما با هم در این مورد اتفاق نظر داریم. من برای پیشرفت و رشد شخصیتی ام بسیار مشتاقم. و حدود 4 سال پیش این اشتیاق ...

چگونه خیال پردازی را متوقف کنید و زندگی را که واقعا می خواهید شروع کنید

"فاصله مهم نیست، فقط گام اول مشکل است." مادام ماری دفاند شاید رایج ترین مسئله‌ای که مردم با توسعه فردی و ایجاد تغییر مثبت دارند، این است که آن تغییرات و افکار در حد خیال‌پردازی می‌مانند. اولش آنها هیجان زده می‌شوند و از اتفاقات اطرافشان الهام می‌گیرند ولی بعد از اینکه ...

۷ روش مقابله با ترس برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی

اصولاً تغییر سخت است و هر چه دامنه تغییر بزرگتر، انجامش دشوارتر است. پایان دادن به یک رابطه عاطفی، ترک شغلی که مدت زمان مدیدی از شروع آن گذشته، شروع یک کسب و کار جدید و... همگی نمونه هایی از تغییرات بزرگ در زندگی ما هستند. تغییر دشوار است، حتی ...

اگر همیشه در حاشیه ی امن تان باشید، واقعا دارید زندگی میکنید؟

ما باید در زندگی تصمیم های بسیاری بگیریم. غذایی که میخوریم، چیزی که میپوشیم، کارهایی که امروز میخواهیم انجام دهیم، و بعضی مواقع باید تصمیم هایی بگیریم که میتواند زندگی مان را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است این تصمیم، یک تصمیم سخت کاری باشد، تصمیم اینکه در ...